胃溃疡日常吃什么好？胃溃疡患者营养须知

胃溃疡的营养须知

此症状是因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。因脾虚湿困引起的，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

胃溃疡的饮食禁忌

忌饥饱不均。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

忌饮食不洁。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

忌晚餐过饱。有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可能因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

忌狼吞虎咽。食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

最后，给大家推荐些调理胃溃疡的食谱。

土豆蜂蜜膏、石仙桃炖猪肚汤、海蜇大枣红糖方等

胃溃疡一定要及时进行治疗，避免拖延病情。

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