仙风道骨

       丹田犹如发动机，能推动气运行全身，气能带动血液流通，所谓流水不腐，故能还生！只靠采气获得的能量有限，要供应自身的消耗，当然消耗的越少越好，这样才可能有盈余，多余的脂肪和肌肉只会徒劳的消耗自身的能量，故仙风道骨者都比较瘦，更有甚者则皮包骨头，但气色却非一般人能比，这样的话只食五谷饮清泉就不难理解。