《活出生命的意义》：三年的集中营生活，如何度过？如何活出生命的意

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生命的意义是什么呢？

只有5%的人能够清楚的知道自己生命的意义是什么，而这5%的人却能够掌握95%的财富。

我并不能清楚的说出来，我甚至不知道自己生命意义是什么。我想弗兰克尔在集中营应该无数遍的想过这个问题。

《活出生命的意义》一书的作者弗兰克尔很早就思考过这个问题，他从小就想当医生，后来又当了精神学家。纳粹时期，弗兰克尔被抓入奥斯维辛集中营。

在书中的第一部分，他讲述了自己在集中营的经历，这些经历在我看来都是我无法承受的，但是我想如果命运真的要给予我苦难的话，那么我只能接受。

在集中营里，食物匮乏，生活条件极差，忍受寒冷和饥饿，每天还要生活在恐惧之中。弗兰克尔发现在集中营里维持生命的不是食物，而是精神支撑，由此他结合集中营的经历写就了《活出生命的意义》一书。

书中提到了发现生命意义的三条途径：

1.通过创立某项工作或从事某种事业。

2.通过体验某种事情或面对某个人，也就是通过体验某种事情，如真善美；体验自然和文化或体验另一个人的独特性，就是说去爱某个人。

3.在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

那么这样对我们来说，其实生命中很多事都是有意义的。比如我们每日的工作，带着孩子完成某件事，又或者是看到某些美丽的景象。其实生活中的很多事情都是有意义的。

第三种发现生命意义的途径就是经历苦难，这种方式或许很多人都会选择性的拒绝。不可否认的是，苦难是有意义的。

所以生活原本没有意义，需要我们赋予它意义。

那么人类注定会遇到三重悲剧，一是痛苦，二是内疚，三是死亡。但是人类又有一种本能，这种本能是把痛苦化为成就。因为痛苦才有成就，因为内疚才自我完善，因为生命短暂才负责任。

02

看完这本书后，我思考了以下几个问题：

1.我的抑郁和焦虑。

在找寻生命意义的过程中，我们可能会遇到很多种情况，比如抑郁和焦虑。如果你的生活有很多目标的时候，那么你就会焦虑。当你的生活没有目标的时候，就会得抑郁症。

我总认为焦虑和抑郁离我很远，却没有意识到这其实是和生命的意义相关的，也是我的生活时常会有的状态。

如果说我的生命没有意义的话，可我还是有自己的生活目标的。可是这目标总是会动摇，动摇后，就会让我整个人很丧气，几乎陷入抑郁之中。

当我雄心勃勃的确立自己的生活目标的时候，我又陷入了焦虑，因为我的目标过多，比如我想尽快的写好论文，又想能够好好写作，甚至还想能够在教学上做出成绩，目标多，也想兼得，生活自然会陷入焦虑之中。

都说一个人一生只能做一件事，其实能做好这么一件事就已经很难了。人的精力是有限的，而我却还在探索自己生命意义的旅途中徘徊，不知道自己该做什么，只是在面临难处的时候，我会选择逃避。或许所谓的多目标，不过是自己的逃避。

2.生命的意义到底是什么？

我真的很难理解，为什么很多人可以为了追求的理想和心中的信仰义无反顾的奉献自己的生命呢？这是我无法企及的高度。

我一度认为生命的意义就在于赚钱。这样我就可以随意买自己的东西，又或者是自己可以买更多的房子，还可以自由的做着自己喜欢的事情。

生活过得更好了，或许我可以不上班，可以坐在家里什么都不做，可是这真的是我生命的意义吗？虽然我从来没有体会过可以肆无忌惮的不上班，不做事，自由自在的生活的感觉，可是对于我来说我还是更喜欢可以通过工作来获得成就感。

每个人都想多运动，可却会拒绝日常生活中的各类“运动”，比如走路，做家务，很多人选择的是下班回家就躺着。

我们都在过着奔波的生活，可是不论生活处于何种状态，都是有它的意义，哪怕是苦难，它也会有意义。

对于生命的意义，有些人追求的就是舒适，有些人却想能够获得更多的钱。每个人也会通过不一样的方式获得，比如你可以选择省钱，减少自己的开支获得，然后过着自己安稳的生活。你也可以通过自己的努力赚更多钱，然后也可以花更多的钱。生活就是这样，大家都是一天，钱多有钱多的过法，钱少也有钱少的过法，的确如此。只是大家呈现出来的状态不同罢了。而我更偏向于选择第二种，于我而言，努力才是生命的常态。这就引出了我思考的第三个问题。

3.追求生命意义的动力从哪儿获得？

有没有想过人为什么活着？作家余华在《活着》一书中提到活着就是活着本身。这似乎还是有点很抽象。

对于作者弗兰克尔来说，在集中里活着的动力就是自己的妻子，父母，他想活着出来。

那么我呢？我生命的动力是什么呢？

我的父母？我的伴侣？我的孩子？还是我与生俱来的责任感呢？

我想责任感才是我动力的来源吧。

我是一个闲不住的人，我不允许自己做些在我看来无意义的事，比如看看电视，随意的闲逛，这些在我看来都是无意义的事，我生活中的自律也是由此而来。

可是这些看起来无意义的事情，似乎又有了它的意义，这可以让我觉得放松，让我开心。

最后做任何事情都要追求有意义吗？

谁也不能复制其他人的生活方式，所以每个人都在以自己的方式呈现自己生命的意义。

如果每个人都能像对待第二次生命那样对待我们的生命，想必很多人生命的状态会不一样吧。