2020-4-13晨间日记
2020-04-13 本文已影响0人
巴扎嘿15th
今天是什么日子
起床:8:00 就寝:00:30(T-1)
天气:☀️心情:😄
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.补齐落下的手账;2.去奥森健身,暴走2小时;3.去超市,采买近期果蔬;
改进:周末也要按时起床,增加自我提升环节,比如上网课、看书等
习惯养成:Duolingo外语学习,至少30min/天;微信阅读,至少30min/天
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.在读《月亮与六便士》已看75%和《思考,快与慢》已看56%,打算本周内看完✅两本书,并输出读书笔记;
2.从即日起,重启写晨间日记的习惯,并日更发布到简书(吾日三省吾身);
健康·饮食·锻炼
体重维持中,稍有涨幅,打算开始5+2轻断食,做到的话,周末可适当奖励(想吃烤肉)
人际·家人·朋友
疫情在家云办公,疏于联系,本周末回家吃饭
工作·思考
近期在跟进一个项目,细节庞杂琐碎,在梳理框架中
最美好的三件事
1.可支配时间增加,寻找副业ing(希望既可提高自我,又可增加收入,比如写作✏️);
2.发现好物,近期在小红书和淘宝直播上种草不少,花了些时间挑选入手;
3.第一次尝试煮面,很不专业,不过味道很赞👏;
思考·创意·未来
1.除了个别工作日(会议较多)外,尽量压缩工作时间,换个环境,提高工作效率;
2.多花些时间在阅读和写作上,保证每天有一定的输入和输出;