爱自己最好的方式就是保护好自己的大脑

你有体会过自己的专注力在哪里的时刻吗？

开始一个任务，然后另一个任务又开始，需要自己花费这样那样的时间？

那你了解自己从一个任务到另一个任务的时间是主动的还是被动的吗？

那首先你是理性的人还是感性的人呢？

你在事情里会人和情绪分开吗？

你能意识到自己的大脑发展以及思考范围吗？是用理性还是感性？

而你又在保护自己的大脑了吗？