情绪

时间慢慢磨掉了我们的脾气

面对同事的大吼大叫，指责不满，我的情绪没有受多少影响，依然很冷静的去处理问题，询问对方这样做是不是对的，我的理解对不对，我发现自己好像真的变得不一样了，竟然对别人的脾气无动于衷。要知道以前只要别人说话语气不好，自己就会火冒三丈的人，能变得这么冷静去面对别人的脾气，真的是第一次。

情绪其实很容易相互影响，吵架只会越吵越凶，我们可能不由自主的就被别人的情绪带着走。

在不断地经历中，心态在不断发生变化，多了一点忍耐，多了一点宽容。

以前看过一篇文章，讲的是有一个人冲进对方的办公室，一阵破口大骂，而对方的反应丝毫没有受到他的影响，说先生，不好意思，您刚才说的话我没有听清楚，可以请您再说一遍吗，而他早已没了再说一遍的力气，情绪发泄过后，也慢慢的平稳了下来。特别钦佩故事里没有被别人的情绪影响，毕竟能做到这样真的不容易。

我们没有办法决定他人如何对待自己，但是可以选择别人发脾气的时候尽量不要以发脾气来回应，不要因为别人发脾气了，我也要回以相同的脾气，不然岂不是显得自己很弱的想法。还有认为别人凭什么可以冲我发脾气，因为别人的情绪机制是他们自己的，什么时候发脾气也是由他们自己决定的，跟自己无关。每个人对外界的反应都不是一样的，我们没有必要跟别人产生相同的反应。

在情绪里，我们可以做自己的主人，是自己决定了可不可以发脾气，而不任由他人引起。