2018-07-15

今天我要继续写感恩。

今天早上六点就起床了，感恩遇到敬美。感恩感恩。感恩让我创造了六点起床的动力。

今天早上我好富足，感恩自己创造了富足的清晨。

今天中午我做了好吃的饭菜，感恩感恩，感恩我创造了好吃的饭菜给自己。我真好。

下午老公打来电话，确实让我很气愤。我感觉很委屈。

为什么会委屈？

因为他说话不算话？

但是不是都是说话不算话对吗？

是的。

他也不愿意是吗？

是的。他是在工作。是为家里好。

可是我还是很生气！

为什么生气？

因为他不哄我，不安慰我。

真的是这样的吗？

嗯，因为没有按照你的思维去做你想做的事，然后你就觉得他不是哄你了？

是的。那你表达过你的需要吗？

这方面真的没有。

那是不是还是自己需要修自己呢。。

对。

现在心情有没有好很多呢？

嗯感觉心里明白了一点点。可是情绪还是不稳定。

为什么不稳定？

因为不相信自己会让自己好。

那我们来肯定自己好吗？

好的。我要肯定自己一定会让自己处理好情绪。遇到问题一定要冷静，我要做个有智慧的人。

爱自己是最重要的。

爱自己的表现就是遇到事情先想想这件事我有必要生气吗？我有必要发脾气吗？

我知道我正在重生。我知道这个过程肯定有两个人在打仗。

但是我会拼劲全力的让自己好。真的我很希望自己快乐。自己喜悦。自己富足。

我观想那个未来幸福的喜悦的自己。充满智慧人见人爱。

我就是她。我的未来就是她。

好。

那就再次的感谢老公今天给我做功课。证明我的功课还是需要精进。发现了我还是不太爱自己。没有理智的控制住自己的情绪。

所以我就更加的觉知到了。

感谢他。如果没有他我就没有这么多的努力啊。真好啊。

感恩。感恩。生活谢谢你，谢谢你那么富足。那么容忍我。依然陪着我。谢谢啊。