原来，依赖电子产品已经形成潜意识了

今天，为了找到想去的书店，就在书店附近的不到100米找了有1个小时，因为一直在看高德地图，以为是自己的方向感差，但高德地图真的有毒……到了附近之后那个指引一直带你转圈圈，一会说往左，一会说往右，一会说向前，一会说向后……

找了了半天还看到了另外一家书店，进去有足足呆了30分钟以上

在这家书店呆了一段时间之后，才又出现找了……找了10分钟吧，还是找不到，问了周边的两个店铺都说不说话，才突然想起来要给店长打电话……这个是最后的希望了，不然就直接回家了，幸好，在店长小哥哥的指引下，10分钟之后就找到了想找的书店

在找书的过程一边休息一边反思，如果一开始找不到就选择打电话给小哥哥，是不是就节省了很多时间呢。但是那个时候潜意识是完全没有求助他人的想法，就想，多大点事……难不成找不到了嘛……

估计是出现了典型的社交障碍。不想和陌生人有交流。还有严重的依赖性电子产品，回顾每天接触电子产品的时候，基本就没有离开过手机，工作时间需要大量频繁接触手机，电脑。

但是下班之后除了做饭时间，走路时间，这些时间算下来也就2个小时，也就是说从早上10点上班到晚上12点休息，减掉2个小时，眼睛有12个小时都在大量接触电子产品。

想想心生惶恐，这样长期下去，肯定是不行的。今天刚好买了2本纸质版书籍，试试在睡前一小时看书，看能不能坚持并培养成习惯