与情绪共舞

12.13

情绪来了，不沉稳的人无法驾驭，让情绪主宰了自己，有时候去压制情绪，没有得到很好的释放。和情绪做朋友，每个的到来都接受，让身体接受每个情绪带来的感受，比压制更好。