Day9/61 +丽丽许 《如何高效阅读》

《如何高效阅读》BY彼得·孔普

阅读提炼

我想从这本书中学到什么？

1、提高自己的阅读速度和阅读效率；

2、改变目前阅读20+年的不良阅读习惯；

3、掌握一天阅读一本书的阅读方法。

阅读速度慢的原因

1、回读：有意识的回读与无意识的回读

2、默读

3、理解能力不够

4、为了阅读而阅读：逐字逐句、一字不落地读到结尾

加速阅读的方法

1、消除回读：用手提高你的阅读速度：开始时用食指指着阅读，然后指尖沿着阅读单词的所在行掠过。边移动手指边阅读，手指指到行尾时抬高1.5cm，迅速移到第二行再次开始这一过程。

用手指引导阅读消除回读，这包括多次反复阅读一篇文章；

2、不再默读：用替代法，在大脑中默默对自己说出要阅读的单词，没有任何外部器官的运动，在阅读时回忆着心灵之耳的词语音调。

提升快速识别信息的能力

3、提升理解力：扩大词汇量；找出段落的主题句；

4、必须改掉从头读到尾的习惯！

不要以为读一遍就能获得所有信息；

学会针对特定阅读材料确定阅读目的，有了目的你就轻松了；

5、改变态度，提高速度：相信自己可以做到

如何确定阅读目的？

1、根据总体阅读计划，阅读材料的价值如何？缩小你的阅读价值范围

2、我想要或需要从阅读材料中获得哪些具体内容？

回忆能力

1、理解能力和信息记忆能力密切相关，包括信息再现能力，可以画思维导图的方式，记录关键词；

2、阅读不是为了记住，总是为了理解而学习阅读

每天阅读一本书的方法

1、首先决定你想阅读什么，从搜集你想阅读的书单开始；

2、确定阅读目的

3、检查阅读材料，找出结构要素：将材料划分成几部分，画出回忆模式图

4、阅读：预习并找出主旨句；仔细阅读每部分，充分理解材料。

5、回顾整个部分

如何阅读更多书籍

1、腾出一段时间阅读并养成习惯，比如早起后阅读

2、每日抽出10分钟，作为固定时段的于都替补

3、碎片时间阅读：等待朋友、上厕所的时间、约会等待、等待电脑下载

实际行动

1、逐字逐句、整书阅读

2、回读、默读的毛病

3、胡乱读书，没有明确的阅读目的

4、没有养成先浏览全书的习惯、也没有养成固定时段读书的习惯

下一步行动

1、用手指划线引导视线，先做练习阅读，提升自己的阅读速度

2、每读一本书前，想好阅读目的

3、仔细阅读目录，学会划分重点

4、主题阅读，准备书单

5、碎片化阅读，不浪费等车、等人的时间

阅读金句

为什么阅读小说？

可能是因为没有比阅读小说更能让你更好地了解自己的办法了。

此外，在小说中，你还能充分体验其他人的见识与经历。在小说的世界，作者能把虚构的任务同自己内心深处的想法、冲动与情感结合。尽管得到的是简介体验，但没有别的方式能让你这么快获取这么多。

许多伟大的人物都通过阅读好的小说得到了宝贵的教育经验，而且幸运的是，他们很多人还把他们独特的经历通过小说分享给大家。

小说是一个充满乐趣与喜悦的世界，而且不必解释，阅读几本好的小说后，你就会发现这一点。这真是只有人类才懂的伟大特权之一，但我们每个人都能平等享受，我们要学会分享。