深耕篇|培养核心习惯Day15

2022年11月9日，总结下自己对核心习惯的培养情况：

一、核心习惯

（一）专业知识提升

1.专业课程 学习

目标：2023年通过两科考试。

早间：

午间：1小时，复习第四章习题

晚间：18：0019：00，第五章第一节听课复听

收获：做题相当于模拟考察知识点，知道自己哪里掌握还不牢靠。交替学习有利于更好地记忆。

（二）写作技能提升

1.写作课程学习

（1）学习内容：重复听学主题阅读、分析阅读方法，学习实践。

（2）小红书笔记作业。

2.阅读/听书

（1）听书：《学习的格局》，黄静洁

只要不是什么影响孩子人生或者损害孩子健康的错误，都应该放手让孩子去试错。只有这样，孩子才会对自己的错误有所担当，而这样的认错过程恰恰就是在培养孩子对犯错的正向态度和认真负责的好品格

（2）阅读：【美国】本尼迪克特. 凯里&《如何学习》

【读书内容】拆书稿

【收获】：重新学习，思路更清晰。

（三）健身运动 中午散步20分钟。

二、日常习惯

1.做晚饭+听

2.孩子自己独立完成洗饭盒。

3.独立完成收书包。

2.提前思维

（1）提前计划明日。

（2）准备好早饭食材。

3.感恩日记

1）孩子生病了，感谢爸妈起个大早来照看小宝。

4.成功日记

1）小宝生病，仍然完成生字课后练习。

2）选择12本卡梅拉系列书籍捐赠班级。

5.每日复盘

生活不是一帆风顺，要学会保持良好的心态，顺其自然。