我是怎么改变的
来新乡上班算是我一个重大决定和人生转折:陌生的城市,刚起步的工作,0朋友圈和捉襟见肘的生活(2013年刚来时每月工资800),可以想见那时候我有多么脆弱和无助。晃荡街头无一人识,心里有话无一人可说,小陈儿就成了我发泄的对象,搞得他好生郁闷,也以为自己做错了,又不知道错在哪里,哈哈多么悲剧!
说实话,这个时候更多的是我的孤独和无聊在作祟,跟人家小陈儿关系不大。经过多次没事找事都无济于事之后,我意识到了,我必须自己填补自己的空虚。
怎么办呢?
第一步就是看书。看书是最省钱又最无害的消遣模式。针对我拧巴的心态和心理创伤,我首先选择了一些心理方面的书籍。比如:
推荐 推荐 我是怎么改变的除了心理方面书籍,就是小说居多啦,尤其是温暖的小说,比如岛上书店,追风筝的人,阿甘正传等这样坚持两三个月后,我的心态确实发生了一些改变,你要问我到底从书中学到了什么,我也不清楚,但是就像你吃过的饭都长成了肉一样,读过的书应该在身上也有一定的沉淀。
第二步就是走出去。之前下班后或者周末小陈有事时,是我最容易没事找事儿的时候。因为没人玩没人陪呀。不过既然要改变,没人玩没人陪改不了,但是无聊是可以解决的。我可以自己去逛商店,逛书店,逛公园,逛小吃街,逛大学城,自己看电影,喝咖啡。。。所有的一切其实都可以自己做,与自己相处,别有一番滋味呢。
我是怎么改变的 我是怎么改变的第三步就是写出来。文字是梳理心情和问题最好的办法,想不通的时候写一写,也许办法一下就浮出水面了。生气的时候写一写,气就像找了个出口一样消失了。我从2016年开始用简书记录生活,到今天这篇正好是第100篇,将近10万字,帮我记录了好多工作和生活中的点滴,每次翻开都觉得历历在目。
我是怎么改变的第四步就是说出来,我的生活圈比较狭窄,除了上班就是跟小陈儿相处,所以与小陈儿的相处决定了我一半的幸福指数。之前我是属于内心翻江倒海却闭口不言型的,直白点就是爱生闷气(哈哈)经过自我疗愈以及我俩互相磨合,我觉得生闷气是件特别无聊的事情,把自己苦的不行还达不到想要的效果。怎么办?生明气嘛!不开心就要说出来!说出来还不解气?动手来两下(当然也就意思意思,哈哈)
记得生孩子之前我给小陈儿说我出产房希望看到一束花,我以为我的话是圣旨一遍就够啦!谁知道我辛苦生娃推出来后,啥也没有,当时我就气炸了,质问他为什么没有花(这产妇是不是有点野啦,哈哈)他自知理亏,百口莫辩。吵过他之后,心里舒坦多了,这事就算过去啦,不过心里还是耿耿于怀。
到了七夕那天,他外出回来,非得请我去地下车库跟他一块看一宝贝,然后打开车门,蹦出一束花,激动的说着自己买花藏花的过程,然后我们俩捧着花牵着手高高兴兴把家还。这事儿算是彻底过去了!哈哈...
我是怎么改变的大概就是这样,经过两年的沉淀,尤其是现在有了球球后,感觉自己越来越珍惜快乐,如果能够快乐,为什么要不快乐呢!人生短暂,健康快乐最重要!