历事炼心

2022-12-09  本文已影响0人  远9898

1

昨晚11点半,就看到老公的未接来电,我没有当回事儿,直接报了过去,差点没吓出一身冷汗来:

他羊了。

原本以为这件事情会离我们十万八千里,昨天还在说一定要坚持到最后,没想到就这么快中招了。

他的反应不太大,嗓子有点干,有一点点不舒服。最大的问题是不方便,他要去公婆那里住,而公婆要在这边跟我们仨住,同时我还要跟他们四个人隔离开来。

表面上有一些风情云淡,可是我觉察到,当我面对孩子时仍然有一些烦躁不耐。

2

突然想起王阳明说的“历事炼心”,没有一点风波力量,哪能淬炼出来一颗强大的内心呢?!

冷静下来,再次觉察,看看哪些点或让自己感到有些焦躁不安:

第一,担心他的身体会撑不住。万一发起高烧来肯定特别难受,身边也没有人照顾。而且他自己一个人在那边特别不方便,连出门上厕所都不行,家里有没有马桶后面怎么办呢?

第二,因为公公婆婆和两个孩子在一个屋里空间非常的小,谁都会休息不好。刚才看到老大一直在看电脑,老二也没有人陪,开着旧电脑,老大也很困,又不知道睡到哪儿,还不能过来和我一起,这种空间的逼仄感,孩子大人的不方便,让我也觉得有些烦。

第三,担心自己会中招,可是课还没有备完。把我的原计划是昨天就要备完的。

第四,本来昨天就给朋友送上生日礼物,可是到现在还没有开始整理计划全被打乱了。

第五,担心家里老人,孩子都中招,他们的抵抗力没有我们俩强。

第六,已经攒了将近三周的衣服,本来想今天赶紧洗,可到现在还没洗。万一今天晚上到明天我发烧,就没有力气干这些事儿了。

生病总是会容易恐惧的,而且抗疫三年了,新冠疫情的恐惧点到现在也没有办法因为一个所谓的大感冒而消除。

3

面对焦虑最好的办法就是赶紧去做,消除焦虑和恐惧。

第一,老公现在身体状态还不错,给他送吃的送药,送水果,让他增强抵抗力,而且他一定能熬过来。

上厕所的问题,家里也可以想办法来解决。

第二,关于空间闭塞的问题,如果我这两天没有出现问题的话,那么孩子就可以过来了。今天上午也的确因为老二的很多衣服都没有洗,婆婆没有办法要洗衣服没法看孩子。但这些都是暂时的。

关于第三、四和六,赶紧去给老公送完东西回来第一时间备课,备完课洗衣服,洗完衣服准备礼物,事情必须一件一件去做。

关于第五点,家里做好各种防护,把药都备齐了,积极应对。

Just do it!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读