整天被各种恐慌左右

      今天是晴天，睡到中午起床，舒服。

      在老家睡觉脑袋总被冻的疼，戴上帽子好了很多，我这种爱头疼头晕的就得保护好头，不然会老容易不舒服，妈妈那句话说的对，人得学着保护好自己，说实话我感到自己有点抑郁了，自己不是这疼就是那疼，总是会担心各种意外，要么就担心自己会生各种大病，整天一有点不舒服就会各种联想，每天入睡的时候都会状况百出，心里很烦，有时候看着其他小伙伴没有负担的玩乐谈笑风生就好生的羡慕，为啥自己总是会想这些事情呢，好想每天都不用想这些，我也想控制我自己不去想，但是做不到，很烦。

        变胖之后一个大的特点就是我很怕热，一热我就感觉不舒服，很冷的天，晚上睡觉都得把胳膊露在外面这样凉快些，就没有那么热了，这几天在家饮食规律，吃的也少，所以胃没有感到涨，可能平时太暴饮暴食了吧，以后要多注意饮食习惯，瘦下来，加油！