第57篇 11月第2天

5:55，呼吸5分钟，肩颈5分钟
6:30，清洗植物小种子30分钟
7:00，一字马2遍，逛keep给人鼓励点赞
7:50，打开微信，因为8:00有约聊天（在10:00前不喜欢说话，喜欢和自己待在一起，不想把能量在早晨就开始释放）
8:00，说改天，后来改成10:00
期间把沟通之前发给我的内容，2倍速看完，约小时的内容
10:00，通话十几分钟，说了几句，对方帮不了我，意料之中，
10:50，跟微友聊天说“乐”字，
接着逛画画群，这是两个月前进的一个群，教人画漫画，人人让人看了都很想笑；那种真的开心。人都很有意思…
11:30，接到学习电话，被加微信，通话几分钟
10:20-12:00，吃猪皮，栗子，脆脆的，榛子，枣子等零食…吃饱了
12:00，看基金
3:30，基金进深记30分钟，找跟自己的想法关联的
4:00，知乎逛逛别人关心什么，发现大家都关心金钱，和做什么赚钱，还有各种关于自律，早起，情绪方面的问题和话题
4:50，网购物，
6:30，发了几条朋友圈，关于电话销售这事，关于朋友圈，关于写文
7:15，和很久没联系的好友聊天1小时，聊聊买菜，鸟儿，感情，
9:00，看理财基金，整理当日情况
11:40，通了个语音电话15分钟
1点，准备睡觉
3点，入睡（不晚。正常睡眠只需3小时）

这一天，上午都在接电话。正好到12:00！

有一些相对自己说的：
1、对于不想沟通的人，最终如你愿，不会通话很久。另外一定要跟着感觉走，并保护好自己的感觉！
早晨多和自己待在一起！对于不确定的人和信息，不要让他们破坏你一天的状态。
2、想要早睡，可以早点放下手机躺下呼吸。早睡哪怕睡一会就醒，毕竟那个时间点眼睛和肝想修复自己，肝不会有感觉…
3、每天都要留下空余时间，这样才有更多灵活

对于这一天，接到电话这事，有一些思考。由于字数原因，单独写出来…
当时正好逛群有提到樊登开始电话销售了，顺便有了深一点的思考。在这篇中

今日思考：源于电话销售
https://www.jianshu.com/p/f8b897bf18ce

除了关于电话销售这事，还有关于朋友圈，关于写文字忽然的感悟，也许不一定被人认可，只为记录这一刻的观点…

第一次知道刘润，两次看到他，不同地方，不同内容。后来那篇信息量我吸收不了没看完。内容确实信息大！

还有个消息是，一个41岁的基金经理忽然走了。真的！没有什么比活着重要！高收入背后的高压，不值得！愿我们更珍惜自己的身体和生命！好好活在今天此刻！

这一天的信息量很大！

另外，发现这两天早晨在跟着keep做一字马时，感觉不到时间的存在！很享受。就在当下，与自己的身体在一起，感受着它！这种感觉太好了！