Guan | 跑步日志0826-大半年来第一次间歇

今日课表：2K热身+1KM x8组间歇

讲真，出门之前我一秒钟都不想跑，我只想躺在垫子上看小说，等到太阳下山再去吹个风遛个狗。

但我现在竟然是有组织、有课表、有神队友的人。唉……

又见课表了️↓↓↓