2021-01-13

新年伊始，我们都在做各种各样的规划，做各种各样的目标，不知道大家有没有遇到过像我这样的情况，每次做目标的时候，内心里总是有好多个小人跑出来吵吵闹闹，不分胜负。

积极的小人儿说“我今年要读100本书，每周锻炼5次”，另外小黑人轻蔑一笑“哼，怎么可能？你看看你去年读的书还在那儿落灰呢，今年还想读100本，简直是异想天开。”如果不加以制止，这种吵吵闹闹的场面一定会持续很久很久，最终不欢而散，最终的结果就是，要么把这个命题直接pass，要么还是基于现实定个10本，5本算了。

今天，我的老师教了我们一个跳脱现实，让你清清楚楚看到未来很长一段时间非常理想的状态下，自己的样子是什么。

这个办法是什么呢？

它的名字叫做畅想。

畅想，是一种跳脱当下的现实，在一种理想的状态下直接看到未来的自己，看到未来的自己是什么样儿的，比如我穿的什么样的衣服啊，我的身材是什么样的，我的脸色是什么样的，我在一个什么样的环境里工作，我和什么样的人在一起生活，我每天在做着什么？我和我周围的人关系怎么样？我整个人的状态是什么样的？我每天的心情如何，畅想所有你想的，你要的，你能做的，不能做的，给自己一个机会，直接去看到一个未来10年或任意时间自己非常渴望的状态。

开始的时候我很好奇，其实准确地说我是有一点点怀疑，畅想真的有用吗，靠谱吗？

我为什么要畅想？我自己就很苦恼，每次做目标计划的时候，总是被眼前有些糟糕的事情蒙蔽了双眼，总是沉浸在过去的一些不愉快，一些不美好，一些不那么完美的事情上。一方面没有办法摆脱骨感的现实，令一方面又渴望有更好的状态，内心很纠结，很痛苦，但是又没有办法排挤这种苦闷。

畅想，给了我一个窗口，让我可以有机会大口的喘气。让我有机会看到未来自己美好状态，那是我渴望的，热烈盼望的状态。

那些顶尖的运动员，通过畅想突破自己的极限，打开自己的潜能，去提前锁定成功的画面。那些优秀的企业家，领导者也是通过这种非常高效的锻炼方式，去让自己看到未来某一个时间里自己想要的状态。

为什么这么久以来，我也喜欢做各种各样的计划，目标，做的时候很兴奋，甚至有的时候很撕扯，最终也都没有完成的很好。

因为我真的太过于关注当前这些细碎的片段，太过于关注当前种种不理想的现实。是这些细碎的东西牵扯着我，总是把我从美好的期望中拉回来，太过于沉溺这些东西，无法自拔。

因为太过于关注自己身边的柴米油盐，细细碎碎的事情，因为我的注意力绝大多数都在我的日常琐碎事里，我看不到自己美好人生是什么样的，我也不知道原来我自己是值得更好的，也不知道其实自己的内心是向往更好的。

通过畅想，跳脱当前的现实，直接看到我内心真正想要的未来的样子，我们的大脑分不清楚是现实还是畅想，只要我的大脑看到过，他就会认为是真的，当他真的看到过我的内心就会有一种笃定，我看到了，我相信我一定可以活成这个样子。

如果，你在做目标计划的时候也和我有同样的困境，不如试试去畅想吧。

通过大脑的这一种反馈机制，帮自己打开潜能，打开我们的眼界，让我们的目标一下子从眼前的零零碎碎，从非常短期的目标跳到了更加美好的一个终极状态。

给自己一个机会，让自己能够真真切切地看见，看见无穷的可能性。

因为我们都相信眼见为实，看见了就一定会相信，见到过美好就回不去以往的状态。相信自己的眼睛，因为看到过所以有信服力，我们整个人都会相信我一定可以活成自己看到的状态。

因为相信，所以期待，因为期待，所以不断地靠近。

听话，照做，让自己看见！