坚持困难的四个必经阶段，我是这样克服的！

继上次到多伦多已经两个月，还记得上次去的时候像一只没有方向的小鸟！

复盘自己这两个月的成长，鉴证了Putting  faith in action 的真正意义。

第一个星期：热胀期。第二个星期：焦躁期。第三个星期：忍耐期。第四个星期：收获期。

第一个星期：热胀期

处于兴奋期待的状态，所谓的热胀期。前三到五天会很积极的完成自己安排的 看似简单感觉又没有很大意义的小事，为每天都能完成而自豪感爆棚，貌似很愉快的一星期。

接着慢慢进入第二个星期：焦躁期

渐渐焦躁起来，觉得没有成果没有意义 想放弃。（比如每天坚持35个雅思核心单词，背了一个星期后，前面几天背的大多忘记了 少部分记忆很模糊，觉得熟悉却无法正确发音和释义）

幸运的是第二个星期的时候，同步在看的中文书《参与感》，明白一个好的爆发都需要一段时间的筹备或者累积，小米初期在第一批用户累积上花了很长时间，而且把第一批用户基本上都孵化成自己品牌的忠实发烧友，为之后的爆发起着承载性的作用。

于是我每天看一小时《参与感》，看完后马上背单词，背完单词就去 百词斩的随时约挑战，给自己规定的最低标准是 赢得次数达到输的局数的两倍……然后我成功的熬过了第二星期。

第三个星期：忍耐期

我开始对很多的单词很熟悉，却有--就在我眼前却怎么也抓不到的痛恨感。我生自己的气，抱怨自己记忆为什么这么差，又痛恨自己当初为什么不好好学习，在最好的年纪选择好吃好玩好睡。一通情绪轰炸后发现于事无补又内耗严重。

于是高级智慧在心底小小的角落露出半个头小心翼翼的说：

既然知道自己曾经的过失，痛恨自己曾经的不作为，那现在就好好开始吧。

转念开始想怎么能快速勾想起这些熟悉单词呢？或许看电影可以，全英文对话，看情节。遇到熟悉的单词想不起释义的，按情节发展可以猜出大概。哈哈，在这里我不得不佩服我自己机灵的脑袋，嘿嘿！

就这样每天背完单词一部电影，背的烦躁不集中注意的时候我就告诉自己：专心背完我就可以看电影了，如果集中精力背，说不定等会电影里能多听懂几个单词呢。

第四个星期：收获期

狂喜是在星期二的晚上，参加English conversation。（布兰特福小镇上图书馆每个星期二由老师和大学生自愿者组织的）

记得那天晚上讨论的是美国总统选举的事。我发现我有很多单词可以脱口而出，而且相较于之前听大意，现在更精确别人表的观点。 整个过程下来，我越说越自如越说越大胆。（要知道我在公众场合从来都是听多过于说）现在我每天都很愉快地背单词，早上七点醒来，5分钟回复微信重要的信息 然后迫不及待的开启前一天的复习，记新一天的单词。

同样还是会出现模糊记忆的单词，同样还是会有大部分单词忘记，但是我现在已经知道这个问题的存在而且很友善的接受了它。

任何新事物学习和掌握的过程，必须经历不断重复这四个字，只要不断重复，加深印象，渐渐一切都像雕刻在你大脑上一样，永垂不朽了！哈哈

坚持困难的四个必经阶段，我是这样克服的！