管理坏情绪，才能拥抱好运气

来源  原创 十点邀约作者  十点读书

曾经听过这样一个故事：

有一天，老板骂了员工老李，老李很气愤，一回家就跟妻子找茬吵架，而妻子也觉得莫名其妙，一窝火就狠狠踢了一脚身边打滚的猫。

猫无端被踢，就躲出家门避难。跑到外面，正遇上一辆汽车，司机为了避让猫，一个紧急转弯，竟一不留神撞上一个放学回家的孩子。

而这个孩子，恰好是老李的儿子。

这就是所谓的踢猫效应。

可见，人遇到不顺心之事时，如果不能管理好情绪，就会引发一系列恶性事件，最终引发“祸不单行”的惨案。

生活中这样的事情还有很多，因为一时一事的不合意，就无法管控好情绪，任它放纵肆虐，最终结果就是被坏情绪吞没，不断迁怒于他人，造成恶性循环的恶果。

记得上大学时有个室友陈月，口头禅就是：“我怎么这么倒霉。”

说完这句话的她常常陷入低气压中，我们说什么，她听到都会反对几句。

久而久之，我们也就能不跟她说话就尽量少说。

记得陈月有次在社团受了气，在寝室大声抱怨社团成员的多事，于是第二天要交的作业也没心情写了，郁闷地爬到自己处于上铺的床上玩手机。

结果突然又听见她一声尖叫——手机摔到地上，屏幕碎了。

她更加闷闷不乐，看着手机上碎了的玻璃盖和渐渐花屏的显示屏，烦躁到觉也不想睡了。

直到第二天早上才睡着的她，课也没能去上，作业也没交，结果又被老师记了名字，提出了警告。

她便又开始抱怨自己的倒霉。

可是，这一连串的“倒霉”，难道真的是因为运气不好吗？

如果她能管理好自己的情绪，霉运便会从社团会议就停止，她可以和成员好好沟通解决办法，然后便完成作业再休息，这样便不会落得第二天醒来更加郁闷的下场，还得花上几百块换手机屏，造成不必要的损失。

你看，有时候，并不是霉运给了我们坏情绪，而是我们不能管理好坏情绪，才加剧并延续了我们的霉运。

有人尝过放纵情绪的苦，自然就有人品过管理情绪的甜。

能把情绪管理好的人，绝不是泛泛之辈。

罗子君就算一个。

《我的前半生》中，罗子君的境遇可谓一下子从天堂跌进凡间：从羡煞旁人的全职太太，沦为平凡的打工族。

此时，有人极尽奚落嘲弄，表面上假意帮忙，私下却大肆宣传她的落魄现状，等着看笑话；

还有人介入她幸福家庭，可她却每次都成功地压抑了自己的怒火。

最后，凭借着专业的能力和良好的服务，顺利地让业绩越来越好。

罗子君的隐忍与坚定的上进心，不但让她收获了新同事们的尊敬，也打动了许多观众，引发了无数深思。

是啊，工作生活中，我们难免会遇到不顺心之事，明枪暗箭，防不胜防。

我们如果事事都要逞一时之气，换来瞬间的畅快淋漓，便也会为此，付出高昂代价。

罗子君的工作来之不易，它是赢得儿子抚养权的重要筹码，更是一家子开销的唯一保障。

管理好自己的情绪，让她保住了工作，也维护了尊严，最终成为一个越来越强大的人，收获了属于自己的福报。

能把情绪管理好，便已成功了一半，因而这样的人，也更容易取得成功。

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