你这样做，30天后会发生什么？

白岩松说过“一个人的一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争。这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。 这种战争，注定单枪匹马。”

是的，世界是你一个人的，与他人毫无关系，不信，你问问自己，哪一次不是你一个人经历过来的。不信，你回头看看，不知不觉，你已经独自熬过了那么多次。

在历练中学会承受，有些事情要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧，所以，一些情绪，默默的去承受，历练一次，丰富一次，总会有一天，你习惯性地拿起电话，渴求陪伴，渴求指引，然而，却放下了....

在静默中，学会接纳，在接纳中品尝.....

我想可能这就是所谓的对生活的执着，不论经历怎样的磨炼和拷打，都对生活保持热忱，不因患难而放弃，不因迷失而消退。

有句话说：“所谓光辉岁月，不是以后闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执”我想没人能阻挡你成为更好的自己。

接下来的二十一天，我邀请你去坚持一件事，看看你的生活会有什么不可思议的变化，这二十一天喜不喜欢都要过，既然这样，为何不做出一些改变呢？

比如：早睡11点之前睡觉

冥想5分钟

列出第二天的工作和生活清单

早起7点前起床

步行10000步

手绘

学习一门新语言

关闭电子设备半小时

学习新知识20分钟

对自己或者爱的人说“我爱你”

最后，希望你在成长路上，梦想终能如愿以偿。

我是明霏，一路有你，遇见惊喜

明霏 ∣分享真实

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