晨间日记2018.12.21（1/90）

高效能慢生活践行1/90

第一个90天目标：

1.早睡+打坐

2.早起+晨间日记

3.瑜伽早课65次

检视：

再怎么一地鸡毛的生活，也抵不过要改变的愿望。

感谢自己，想要蜕变的心愿。感谢自己，参加易效能的学习。感谢朋友的介绍，感谢易效能，感谢叶老师，带来这么多可以落地的工具与方法。

今日青蛙：

找人帮忙五楼搬东西

准备一下冬至上坟

复习理清清单与易效能践行内容

灯座led改造落实