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别那么在意别人的评价

2023-07-12  本文已影响0人  朝雨

怎么避免负面情绪?为什么动不动就炸毛了,就抑郁了?

那你得知道负面情绪的来源。

据我观察,我人生中大多数时候的负面情绪都是因为喜欢在意别人的看法,被别人的言辞给捆绑了,被别人的感情捆绑了。

那怎么办?送你两句话,好好细品,也是我自己悟出来的:

①推开你所爱的,你就永远不会被束缚。

②如果你不试图追求别人认可,那么你就不会在乎别人的否定。

所以放弃让别人认可你的念头,你也就自由了,他们都是垃圾,你又何必需要垃圾认可你,人这辈子,就是孤独的,不需要谁认可的。

那些艰难的日子,不都是你一个人挺过来的,谁给你一粒米吃了?

别把自己和别人想的那么美好,他们都是饿鬼而已。

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