记录生命中的美好-月复盘14/100

苏格拉底说过，没有检视的人生不值得过。

3月是初春的季节，3月是春暖花开的季节，3月是充满希望的季节……

记录生命中的美好-月复盘14/100

关键词：认真工作、用心生活，把每一天都过的很精彩。

---

1、内在

本月有足够的时间独处，除了必要的工作同事之间互动，我选择在学习音频、视频和独处中度过。以前总是很喜欢人群，喜欢热闹的事情。现在喜欢自己去探索，和一两个密友深入交流，聊聊生活、家庭、工作感受。因为有时你即使在人群里仍然觉得孤独，那是因为你没有找到自己本身的需求。

2、财务

学习克制：克制是富兰克林的日课之一。

因为人的欲望是无穷的。

你想要的并非你真正需要的。现在是知识付费的时代，然而并非所有的课程都值得去学。

你需要问自己，这个钱该花吗？不花可以学到吗？花了如何能保障达成目标？这个课程与你的年目标相关吗？你的课程中有哪些跟这个相关？这个培训老师相关课程你在实践吗？实践了多少呢？（要知道学习的目的主要是能实践并解决你的问题）你除了必须实现的目标，还有时间学习这个吗？（土豪可以忽略）买东西是同一个道理。

记录生命中的美好-月复盘14/100

善于觉察语言：吸引力法则。

最近练习了与金钱的关系，练习后感觉对金钱没有那么抗拒，内心很富足、很舒服。

这个练习就是当你觉察到自己总是说“好穷啊”要立即改变，因为宇宙是没有意识，它总是会给你你关注的东西。

你需要及时的调整你抱怨的习惯，这会是使你贫困的习惯。

其实，金钱是一种能量，它会放大你原有的东西，如果你很贪心，有了钱以后就会更贪心。

如果只是感觉匮乏，那你要问问你自己了，是觉得有钱才能活得好，没钱就不能活好吗？

当我们谈论想着自己美好和丰盛时，你就创造了富足，当你专注于匮乏时，只会创造出更多匮乏的状态。贫穷的思维会带来更多的贫穷，而感恩的思维会带来更多的丰盛。

记录生命中的美好-月复盘14/100

如何练习呢？每天说这样的肯定句：我释放对金钱的所有抗拒，允许金钱愉悦地涌入我的人生。每个地方、每个人，都为我带来美好的事物。我带着爱付账，而我开出每一张支票时，都充满喜悦。丰盛自由的流经我。

3、健康

健康是生命之本，是饮食、作息、锻炼、心态、思想综合的体现。

KEEP上3月完成15次，100天练习已持续到31天了。本月跳绳、慢跑、快步走、瑜伽、爵士舞等都运用到了，为的是让运动成为一种习惯、一种兴趣，配合平时的饮食，注重营养均衡，体重一定比例的也下降了。坚持早睡早起，用睡眠小镇，整体做的不错。基本能在11点入睡。4月争取能在10点半入睡。

记录生命中的美好-月复盘14/100

4、人际

采风：和一群社群朋友去郊外采风，体验风土人情。详细见上周周复盘。

小孩子：去朋友家看小孩子洗澡、做操挺有趣的。

聚餐：与单位同事一起去聚餐吃火锅，交流思想增进感情。

5、素质

联机学习第一期在3月下旬结业了，这是罗友霸王课衍生的联机小组，用了52天的时间完成了得到课程为期1年的课程，并且记下了1万多字的笔记。

认真的说起来，整体学习强度和压力是很大的，因为我学的《宁向东的清华管理学课》课程内容很丰富，还包含了很多延伸的书籍。

记录生命中的美好-月复盘14/100

在大家的鼓励下，坚持打完了卡，也收获了很多志同道合的学友。并成功获得了下一期免费的课程。课程最后的各课程尖子生分享，通过学习别人的践行笔记，让我看到原来知识是可以怎样去运用的，在其中也看到了自己的短板。

记录生命中的美好-月复盘14/100

推荐学习书籍《极简关系》、《学会用钱》

音频：《宁向东的清华管理学课》、《超级个体》、《通往财富自由之路》

6、工作

感悟：职场关系需要创造正确、长远的思维认知。协调是一个人精力有限、时间有限的情况下，需要向别人借力的行为。适合用“我们”思维。

7、娱乐休闲

公众号：服装搭配类：葱爷FAY、小郑杰西卡、柳大壮不错

学习地：学习强国里面《心理学与生活》、《管理与沟通》、浙江大学《管理概论》不错

4月计划

关键词：极致利他、学以致用、和时间做朋友

1、内在

开启21天镜子练习学习，每天朗读

每日手账复盘

2、健康

开始定制的为期1个月的减脂健康计划

继续培养早睡早起的计划

营养均衡的饮食

3、素质

读书：1本专业书+4本杂书（尽量先看已有书籍）

践行：21天学写作、罗友趴第二期联机小组、练习讲述

4、工作

专业学习、行业知识学习

5、休闲

联系密友聚会