头痛

头痛。

第二天。

痛的程度，弱。

体会头痛的位置，分散在中央几个零散区域 密度略大。外围区域是空灵干净的。

中丹田心能源源不断上扬，到眉心位置，堵。用意念冲立刻反弹下行，檀中堵，后背紧，有呕吐感，腹部气流杂乱。

这几天爱人孩子做饭，为资表彰，吃的荤腥不羁，真是不能在顺应家人胡乱吃东西啦。哈哈。

决定用内圆功调节头部能量，估计半小时搞定。

此刻已经舒缓很多。