引入安抚巾(物)能帮助宝宝自主入睡

冰可乐四个多月开始逐渐弃用奶嘴并且能自主入睡啦！这一切源于她爱上一条手帕并将手帕视为自己的安抚巾。很多人会问什么是安抚巾(物)？其实安抚巾(物)可以是任何一块布头(柔软物)，只要满足透气性好，手感佳，不掉毛，耐水洗就好。

引入安抚巾宝宝自主入睡

安抚巾(物)为何能帮助宝宝入睡呢？

当宝宝接受了安抚巾(物)，在安抚巾(物)的陪伴下会让宝宝觉得安全和舒适，宝宝会抓着安抚巾(物)安抚自己并自主入睡。

冰可乐刚满三个月时，我们开始给她玩布书（是的，我们提前把最适合4-7个月宝宝玩的玩具之一布书拿给了她，适合4-7个月bb的玩具及游戏稍后整理），因为布书颜色非常鲜艳且手感柔软，她一下子就喜欢上了；第一次见到布书就开心的啃起来。之前的抓握训练都是通过曼哈顿球，但当布书摆在她面前时，被颜色深深吸引的她会主动把手放在书上，这便是她第一次主动感受布的质感

jellycat 布书

一眨眼冰可乐四个月了，她开始喜欢吃手（宝宝吃手是从无意识开始的），当我们发现她吃手时就会递给她玩具，这样她就会很容易放弃吃手，然后伸手来抓玩具；经过观察，她最喜欢布书，见到布书就会抓过去啃。

四个多月的白天小睡前，她会抓着布书啃，累了就会出现睡眠信号（揉眼睛、目光发呆、打哈欠），没一会她就能睡着，但手里还紧紧攥着布书不放。

jellycat布书

随着时间的推移，冰可乐的口水越来越多，于是我们准备了两条手帕轮换着给她擦口水。一切都在悄无声息的发生着变化（观察宝宝的日常变化很关键）；擦口水的手帕质感柔软细腻且透气，冰可乐很喜欢并在布书和手帕之间来回切换着抓着安抚自己。从喜欢啃布书开始，她已经感知到布的feel，抓着布就能让她感到满足。这也是安抚巾(物)与安抚奶嘴的区别所在。安抚奶嘴是妈妈乳头的替代品，通过满足宝宝非营养性吮吸，安抚宝宝的情绪。而安抚巾(物)则是从触摸、气味、抓握、口欲等不同方面，帮助宝宝独立的同时释放情绪、满足安全感的需求。

安抚巾引入

就这样，为冰可乐引入安抚巾正式拉开帷幕。我们会在白天将安抚巾（手帕）和布书一起放在冰可乐身边，让安抚巾成为她睡前程序的一部分。有时我也会把安抚巾塞入她的手中，让她继续练习抓握。我也会在喂奶或给冰可乐念故事时拿给她安抚巾（嘟妈还会用安抚巾跟冰可乐玩躲猫猫；时而用安抚巾给她做小帽子戴）。特别值得一提的是，引入安抚巾(物)的前提条件是宝宝已经有了规律的作息并且大人已经完全了解宝宝的睡眠信号（犯困迹象）。6个月以下的宝宝，因为手部发育还没有特别灵活，所以建议宝妈们在白天使用安抚巾并且要陪在宝宝身边，如果安抚巾(物)被宝宝扔到一边够不到时，或宝宝把安抚巾(物)捂到脸上时，宝妈就能在一旁及时的帮助宝宝。

男宝妈妈如果不想引入安抚巾的话，可以考虑和嘟宝同类型的安抚玩具哈。生娃前嘟妈就一直在选安抚玩具，买了好多种最后嘟哥选择了其中三个比较爱的

品牌：大肚子粉熊是Kaloo；长颈鹿是Jellycat；大象是moulin roty。

手感都非常软糯所以很适合给宝宝当安抚玩具，建议不要买太廉价或高仿的，嘟姥姥买错过一个玩具刚开始洗就掉毛，后来看嘟鼻孔里都有几根 实在是太烦人了。后来嘟哥爱上这几个玩具 又咬又啃又拽都没有任何问题哈。

每天午睡和晚上睡觉抚摸着玩具，拽拽大象尾巴就睡着了。夜里偶尔看他即便翻身也是抱着大象，多多少少能提供一部分安抚的作用哈

安抚巾(物)该怎么用？

一旦成功引入安抚巾(物)后，安抚巾(物)最好放在家里（除非要带宝宝出门旅行），只在睡觉的时候给宝宝使用，以避免宝宝形成过度依赖。希望给宝宝戒除安抚奶嘴时，就可以尝试使用安抚巾(物)。

对安抚巾(物)的其它疑问

1. 宝宝对安抚巾(物)形成依赖怎么办？

我们小的时候都会有喜欢的玩偶或玩具吧？可现在我们身为父母，还有多少人会依赖它们呢？作为父母亲，如果我们能给宝宝提供丰富的日间活动并给予高质量的陪伴和互动，就完全没有必要担心和顾虑了。

2. 安抚巾(物)什么时候可以引入？

一般安抚巾的标牌都有标注“出生后可以使用”，为避免婴儿窒息的考量个人建议还是等宝宝有抓握能力及会翻身后在逐渐引入。

3. 安抚巾(物)一定要有妈妈的味道在上面吗？

不一定；嘟妈和可乐妈就从来没有将自己的“味道”刻意留在安抚巾(物)上，定期清洁，注意卫生