【医叔私房药】一周劳累，快给你的眼睛来一场舒缓SPA吧！

习惯戴隐形眼镜的朋友，经常会感觉到眼睛又累又痛，还容易充血、干涩发痒。

戴隐形眼镜时，很多药水都不能使用，所以能选择的药水范围很小。眼睛是我们观察世界的途径，要妥帖保养，别让它受伤损坏才好，不然上帝可不会再给你打开一扇窗了。

今天医叔教大家制作小米草茶包，可用来敷眼，舒缓眼部不适。

你需要准备的材料：小米草、茶叶

【小米草】

小米草含有单宁酸，是一种收敛剂，收敛剂能让组织更结实紧绷，对肿胀的眼睛很有效果，可治疗眼睛感染发炎。

【茶叶】

茶叶是一种非常好的天然良方，也含有单宁酸，对眼睛疼痛的治疗也非常有效。

医叔要开始制作啦，看好了！

step1

取2茶匙烘干的小米草（可以在药店买，也可以自己做，把小米草的枝杈剪掉，把它们放在烤板上，放入烤箱烘干，几分钟就好）放入茶包袋，再加入2茶匙茶叶。折好，放进茶杯里。

step2

倒入一些开水浸泡茶包，然后让它冷却半小时，或是等到它不烫手。

step3

将茶包拿出茶杯，用力挤出多余的水分，之后就可以使用了。

医叔提示：

这些茶包是用来敷在眼睛上的，但是请不要将滚烫的茶包放在眼睛上，让它冷却不刺激眼睛时方可使用。自然配方不一定对每个人都有用，尝试过才知道适不适合自己。如果佩戴隐形眼镜，做过视力矫正或眼角膜手术，不要将这种草药直接用于眼睛。

药食同源

食材是最好的药品

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