我们可以不焦虑吗？

焦虑，是我们对还没有发生的事情的负面想象。

照这么说，焦虑也是一种远见，只不过这种远见是消极的。

那如何不焦虑呢？就多想想好的。有问题就解决问题，不沉浸在情绪中。