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《蛤蟆看心理医生》之七|人生坐标

2022-06-09  本文已影响0人  雪堂_幸福猪

虽然儿童和父母状态对于理性社会来说,是有负面作用的,但对人类在历史长河中的生存有着举足轻重的作用。成人自我状态只是说明我们应该有能力不被儿童和父母状态掌控,可以根据理性来做出思考、计划,并付诸行动。

苍鹭医生的最后一节课叫人生坐标,并把很多带有目的性的对话都视为一种游戏,因为这个观点,成功的吸引到我买了一本200多的不发行的心理学书籍《人生游戏》。我们整个人生都围绕着自己和他人,那么就可以用一个4分格来划分我们的人生坐标。他说的人生坐标指的是我们穷其一生,希望过得好不好来划分:我不好,你好我不好,你不好我好,你不好我好,你好这四个象限。

这里很重要的一点是,我们的童年决定了我们用哪种态度和观点,我们随后的人生里会始终坚持自己的选择。

我们所有的对话,都可以视作一种游戏,这个游戏的目的就可以归结为上变4个人生坐标的一种。那么首先,你要确定你属于哪个象限。我来举几个游戏的例子。

“明白没有?答案已经很明显了,老弟,好好想一想”。这种套路就是一个心理游戏,只不过不了解的人说出这样的话是下意识的,但背后会体现一个心理问题,这个游戏叫做“猜猜我在想什么。”,什么人爱玩这个游戏?一般情况下,老师爱给学生玩这个游戏,这个游戏的目的是什么?典型的老师要体现优越性,让学生体现出愚蠢。这个游戏会让人产生负面情绪,这是一种恶意游戏。标定我好,你不好这样的人生坐标。

我不好,你好的这类人,一般是低自尊,觉得生活对他们不公平,但却更善待别人。他们爱玩“我真不幸”这个游戏,玩的人套路就是把不幸的原因归咎在一些客观因素上,比如房子、地理位置、迷信之类的东西。

游戏太多,喜欢的朋友可以去看《人生游戏》这本书,归结了100种心理暗示游戏。

最后想提一下“自证预言”,前边说我们童年会决定着你的人生坐标,并且会始终坚持,我们会自己构建出一个世界,并不断的确认和支持这些新年和预期。用更现实一些的说法就是,你出了一个产品需求,你就会相处各种办法和说辞,去印证你的需求,就算别人提出质疑,你也很难对自己提出质疑。

最后,在这本书读完之际,还是想要感谢这本书,以一种讲故事的方式让我记住了很多理论性的东西,希望自己在今后的生活工作中,可以时常调动自己的成人自我状态来思考问题,以及慢慢让自己的人生坐标转变为我好,你好的状态。一起加油吧。

雪堂_幸福猪

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