简单的事一般容易坚持

你一定也有过这样的经历，就是有些事明知道做了有好处，却总是坚持不住，为什么？

我感觉，一是虽然有好处，可是好处并不那么明显，诱惑力太小，没有强烈欲望去做，二是，坚持起来太辛苦的事，反人性的事大家都本能的想逃避。

我现在喝小优能够像吃饭喝水洗脸睡觉一样的成为生活日常，就是因为做起来很简单，撕开包装，五秒搞定，还效果明显，受益多多，简直是太人性化啦[耶]