清醒地活17

越来越看不太懂了，而且越来越觉得作者所提到的那个境界非常高，指的是一种开悟的状态，是自己所不能企及的，也不能够真正体会的。

摘抄几段本章中觉得不错的文字。

你不是你的思想，你觉知你的思想，你不是你的情感，你体验你的情感，你不是你的身体，你能在镜中看到你的身体，并通过你的眼睛和耳朵经历这个世界。

你希望人们能够稳定，这样，你就可以预测他们的行为，如果他们不稳定，你就会觉得不安。

我们为什么那么在意别人是否接受我们披上的外衣，这一切都与为什么我们执着于我们的自我概念有关

你自己建造的保护模型，一旦出了问题，你就会替他辩护，解释并把它修好。