《都挺好》：明玉为什么喜欢小咪？不只因为血缘关系

01、

最近，电视剧《都挺好》热播。

这部剧主要讲述了职场金领苏明玉从小不受家人待见，游离于家庭边缘，在孤独扭曲的环境中长大成人的故事。

《都挺好》播放以来，观众被剧中“苏母”气得肝儿疼，不说对三个孩子一碗水端平吧，她过分到连一滴水都不肯给女儿明玉。

从明玉和妈妈吵架透露的信息，可见从小到大，她多不受待见：

哥哥早餐可以有牛奶豆浆，她只能吃泡饭；哥哥都是穿新的，只能捡旧的；哥哥们的衣服都是明玉洗，哪怕高考在即，也要洗；二哥想要旅游，母亲毫不犹豫的赞助两千，还不用还钱，她想要1000元读高考补习班，母亲直接回绝；为让大哥上美国留学，妈妈卖了一间房，为求人给二哥找个好工作，妈妈又卖了一间房，明玉想考梦寐以求的清华，妈妈却以家里困难为由，强迫明玉上了免费的师大.......

妈妈极度偏心两个哥哥，爸爸又懦弱胆小不肯作主，大哥一心求学，不管别人，二哥油嘴滑舌，只顾自己，全家人都当明玉是空气，没人顾及她，没人为她考虑，少女明玉真的很惨、很可怜。

为早日脱离家庭，明玉大学就打工，之后和家里断了来往，靠自己努力，最终打拼成了业界精英、高级白领。

商海叱咤风云，可是，女强人苏明玉的内心却很苦：

原生家庭的创伤，使她的人格有了缺陷，长大后的她，觉得什么都不如钱可靠，表面处事杀伐果断，内心缺乏安全感。

02、

世间给她温暖的人，屈指可数。

除了恩师蒙总、死党柳青、知己吴非、男友小石，就是大哥的女儿、 侄女小咪。

初见小咪，明玉并没有太多感觉，匆匆瞥一眼，就自顾自看手机。

哪知，可爱的小咪却主动过来，怯怯地牵起她的手，叫了声“姑姑”。

这一句，让明玉对苏家坚冰般的心，透进了微弱的光，使她感到了亲情、感到了被需要。

小咪在整个苏家，就是润滑剂一样的存在。

小咪与明玉的亲近，出于天然的、血缘亲情的联结；

明玉喜欢小咪，却不只这个原因。

从心理学分析，小咪，让明玉看到了儿时的自己——那个渴望关爱、渴望温暖的可怜小女孩。

明玉多年后回到老宅，想起的，不只是那些不好的记忆，还有自己在门边哭了，苏母把她抱进怀里的一幕，

那是她有记忆以来，关于妈妈、关于家最温暖、最温馨的场景。

而那时的她，就是小咪现在的年纪，此后，她再也没感受到来自家庭、来自亲情的温暖。

虽然过去这么多年，虽然明玉已经长大，生活无忧，成功多金，可内心深处，依然缺乏安全感，依然渴望关爱。

过去的日子一去不复返，童年的伤害就在那里，无法弥补。童年受伤的小明玉已经幻化成了愤怒、悲伤、痛苦等情绪，刻在了成年明玉心中，成了她的心结。

小咪的出现，唤起了明玉的情绪体验，明玉发自内心地喜欢小咪，竭尽所能对小咪好，从心理学角度分析，是对心中那个渴望温暖关爱的“小明玉”好，是弥补内心的遗憾，可以说，小咪是明玉“内在小孩”的投射。

03、

关于“内在小孩”美国心理治疗师克里希那南达做过这样的论述：

当我们年幼时，如果我们的心灵经常不能得到满足和安慰，就会在我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没长大的孩子。成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩子接管，沉浸于痛苦中，让我们在关系中挣扎和受苦.....

明玉就是这样。

原生家庭对小时明玉的伤害，内化到她的心中，成了她心中的一根刺，她对苏母、对苏家人的怨恨一直都在。

看到小咪，就如同看到曾被伤害的自己，喜欢小咪，对小咪好，也是因为怜惜心中的小明玉——尽管她自己并没意识到。

心病还需心药医，小咪就是拔掉那根刺的人。

明玉对小咪温柔以待，也拥抱了心中的内在小孩——小明玉，慢慢与过去怨恨握手言和，和苏家的关系也逐渐破冰。

04、

心理咨询中，总有家长问：

我的原生家庭对我伤害很大，怎样避免我之前受的伤害，不会影响到我的孩子呢？

我常常说，最关键的：拥抱你的内在小孩！

孩子是没有勇气和智慧来面对所遭受的伤害的，身为成年人，我们要有足够的成熟度、就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。

第一步：觉察自己

内在小孩的最大特征就是恐惧。

原生家庭的伤害，让明玉有不安全感，怕的是缺爱。

现实生活中，类似的还有很多：

孩子稍微穿得少，就怕生病、怕住院；孩子一磨蹭，就担心将来总这样，会一事无成；孩子作业没做对，就怕考不好，上不了好大学......

内在小孩的这些恐惧、这些怕，充斥着父母的大脑，占据着心灵，让父母常常陷在其中，无法自拔。

恐惧本身不是问题，那些没被认出来、没被感觉到、没被接受的恐惧，才一直操控我们的思维、想法，不断制造着问题。

因此，第一步，要觉察我们的思维和想法，不断清理念头，不被内在的限制性观念束缚。

第二步：接纳自己

觉察自己的想法，就会看到自己的想法和恐惧，允许内在小孩制造的恐惧存在，但不被其控制。

如果不接纳，这些念头就会不断出现，允许其存在，才会共存共赢，不被其限制。

第三步：爱自己

这两年，总听人说要“爱自己”，“要对自己好一些”，“女人要对自己好一点”……

那么，到底什么是爱自己？爱自己不是自私自利吗？

其实，真正的爱自己，除了改变内心的信念，将“我不值得拥有”、“我没有资格”、“我不配”等变成“我值得拥有”外

还包括：认识和了解自己，照顾好自己，保护自己的私人领地，接纳自己，取悦自己，做真实的自己。

爱自己，体现在我们对待自己的种种态度里。

概括地说，爱自己就是，做自己的“好父母”！像“好父母”一样，对待自己的内在小孩，

肯定自己、满足自己、爱护自己。

《都挺好》中的明玉是幸运的，遇到了爱她的人，疗愈了自己，走出了原生家庭的阴影。

我们每个人来自不同的原生家庭，我们也终将成为别人的原生家庭，愿你我接纳自己、拥抱自己的内在小孩，给孩子一个温暖有爱的原生家庭！