从角色里萃取生命的意义价值
叙事高阶6#
价值藏在独特的人生经验中,美好的体验里。
怎么活才有自我,后半生想活的快乐有意义!好奇这句话,如何?
询问最不能忍受的部分,是为了贴近来访者,试着去理解他
活出味道,对你来说重要的是什么?
从最美的回忆中学习到了什么?
故事中孩子穿什么样的衣服什么样的状态,有了这样的铺陈让他说出自己感谢的话,或者另外一种问法,对自己印象深刻的地方,记得的画面给予自己什么样的帮助,给予支持力量
虽然有怀疑,仍然很想要,不想错过,让自己坚持下来的是什么?
一半自己一半家庭蛮有意义,真的好珍贵,好重要啊。自己指的是什么是什么家庭指的又是什么?具体化的澄清。
时空对话,未来的自己要有铺垫,穿什么衣服,做什么事,成为了什么样的人。年龄大的时间间隔多一些,年龄小的少一点。
陀螺是什么样的?有多大?它的动力在哪里?别人给的还是自己给的,后来,陀螺,会思考为自自己有了动力有了自己的味道,有一两种味道跑出来的时候那会是什么?
没有失败,只有回馈。
有,但是太少了。你希望多一点的是什么?
从角色里凸显价值:
担任老师让你觉得特别值得的三个画面是什么?作为太太让你觉得特别值得的三个画面是什么?作为妈妈让你觉得值特别值得的三个画面是什么?
从角色里萃取生命的意义价值。
搭脚手架:摘要整理,贴着来访者聚焦待一会儿,接受思考,问下一个问题。
对于问题故事可以技术性的聊透,回马枪。这么艰辛,你还不想放弃,仍然坚持的理由是什么?
自由书写:你真正想说的是什么?尊重被听懂的是什么?真正在意的是什么?接入之后,我听懂的你,走到你想成为的样子?
好汉要提当年勇,人生的作品,照片,小物件等。
所谓的意义就是陪伴太太渴望被人理解,被人懂,所以想去咨询。后来我想到我得先懂自己,然后懂别人。
好想被人懂的事情是什么?会怎么懂孩子?
生涯规划里想做的事情,才能体现饱满的价值感和幸福感。
如何把应该做的转变成想做的事情?
Yes ,but句式,先跟随后带出,顺着他的矛盾带出他的力量。
叙事最重要的是精神,语气和位置的修炼,然后才能练出味道。
当事人想要怎么样的活?达到什么境界?这是位置,这是咨询师辛苦的地方,幸福的地方。