觉知日记65 | 你到底在想啥？

看《遇见未知的自己》这本书，看到潜意识和意识的内容，潜意识控制着我们的思想，感觉，行为，以及对人事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程，而我们对潜意识了解却只有1%，这个数据很惊人，我时常会想，我的潜意识在想什么呢？希望从做过的梦里找找答案，发现梦刚醒来很清晰，慢慢就变得很模糊和最后很快变得完全想不起来了。

最近脑袋里突然有一个想法经常蹦出来，每天我经历的事情，大概就是我潜意识里想法的显化。

前几天跟石头发脾气，在发脾气的时候我说了句，再不听话就把你送到奶奶家。今天果真奶奶就把他接走了～

这个事情说明什么，我自己寻思着，我内心还是很希望石头可以离开，想一个人静一静。可我又觉得这样的行为像是把宝宝甩锅给老人。我跟老公因为孩子去留问题争吵了几句，我想让自己看起来是一个舍不得儿子的妈妈。可我的潜意识是这样想吗？看看结果如何就知道。

石头离开后我并没有觉得很伤心，反而有一种如释重负的感觉。石头也是，走的时候也开心的跟我挥手，看他高兴的样子，我就放心了。

前几天亲戚家小孩过满月，长期没联系，对方在手机上发消息邀请我，我觉得对方的邀请没啥诚意，所以我没有回复。今天老爸打来电话（这个亲戚是老爸那边的）说了这个事，老爸的意思是让我参加，让我别忘了娘家人，老爸的行为和语气让我很不舒服。我如实说来，也表示让老爸别管我这个事，老爸很生气，说以后我的事都不想管了，电话没讲完就挂了，我再打过去还不接。

我瞬间就不爽了，感到很委屈，眼泪差点流出来，因为宝宝在身边压抑着，但是自己情绪一下子变得很低沉，每次爸妈都爱这样，自己跟亲戚之间的事情总爱带上我，说是不管我怎么决定，可总觉得是用这个“不管我了”“威胁”我听他的。就像我跟石头说“不管你了”一样，说是说不管他，其实是吓石头，用孩子对妈妈的爱来“要挟”孩子听我的。

出来混，总是要还的。

我用在石头身上的，原来老爸老妈还在用我身上。历史总是惊人的相似，看似在轮回一般的育儿方式，是时候该斩断了。

我给亲戚发了微信，恭喜他升级当爸，说自己有时间就去，大家再怎么想我就不管了，至于老爸，我也不想管，他爱怎么想怎么想～

发现自己的卡点一直在亲情上，不管是姑嫂关系，母女关系，父女关系，兄弟姐妹关系，我好像都处得不怎么样，好吧，我也接受这种现状，不好就不好吧，～不能改变别人，再不让自己受委屈就行。

第二段事我是想说，我潜意识或许也在担心老爸会介意，因为上午我还在犹豫这个事，很快老爸的电话就来了，如果按照“因果关系”来说，是因为我潜意识里在害怕这个事情会发生，所以这个念头慢慢被显化了。

所以，潜意识里到底在想啥，看我们吸引来了哪些人和事就知道了。

那我们可以做点什么呢？不让潜意识控制自己，我也不太确定，因为目前还处在受控阶段，我只能说，当我把注意力放在自己身上，比如，像现在这样写写日记，我会发现，哎呀，这也不是啥大不了的事，可当时我就不这么想，所以，想来还是那句话，活在当下，把注意力拉回到当下，上一分钟的事，事实上已经结束了，专注你的呼吸就好。