劳逸结合不透支，遇事慢一点

干什么事情不能走极端，特别是高兴起来，玩命的去做一下，结果就出事。

喜欢的事情也不要做得太过份，如果是工作压力太大，必须按时按点保质保量完成任务，那样就比较痛苦。

结果就是熬夜让自己睡不好觉，再废寝忘食吃饭也不按点，等等，这些都是透支身体的行为。

年轻的时候用身体换钱，等老了就知道了，一身都是病，得拿钱去保养身体，还不一定保养得好。

这是何苦来的呢，所以，我们做事情还是要慢一点，要量力而行，适可而止，慢慢干别着急。