周自省｜2020年第5周复盘

本周春节假期，宅在家中，加之大人小孩感冒，每天主要任务是带娃哄娃。

一、本周主要收获

（一）工作

未进行。

（二）九项精进

1.早睡早起。早睡早起，给自己一个好的作息。上周7点前起床4天，平均起床7：02，最早5：15，最晚9：10。继续加油。

2.健康。由于这次假期的特殊性，宅在家里，运动量不足。

3.学习。准备了学习资料，但未开始。

4.思考。周复盘+月复盘，用时约2小时。

5.阅读。《穷查理宝典》一书读完，耗时一月，大有 收获。

6.写作。一篇读书笔记，一次月复盘。

7.英语。百词斩累计打卡557天，扇贝累计打卡355天，趣配音累计打卡358天，连续打卡289天；早读打卡277天。

8.演讲。未进行。

9.时间统计。一直在奔跑。

二、问题及原因分析

1、上周4项目标

1.《穷查理宝典》读完，完成。

2.制定备考计划，未完成。

3.开始学习，未完成。

4.开始戒烟，完成。

完成2项，《穷查理宝典》已读完，2月1日戒烟，整理书籍，开始学习。

2、备考计划并未制订，边走边看。

3、重点是先开始学习再谈计划及其它。

三、下周打算

1、小目标：逻辑6小时，数学3小时，英语3小时。

2、小目标：输出1篇演讲。