镜子练习～22天

镜子练习～第22天

原谅自己，赞美自己，照顾好自己的身体。这是今天这12条爱自己的方法我收获最大的，特别是～照顾好自己的身体这一条，一个爱自己的人首先要做的事是照顾好自己的身体。给自己留出锻炼身体的时间，是不会熬夜过多的关注别人的朋友圈，别人的生活的，要做到早睡。

下一步要做的就是时时照镜子，把有形的镜子变成无形的镜子，有没有镜子都能够对自己说爱的话语，鼓励自己。并且把早睡落到实处，先从十点半开始。