长寿掌握在谁的手里

        很早以前，有人说驼奶比任何奶都好。最近我了解到啦！驼奶不是比任何奶都好，而是接近于母乳。

        河北医科大学第三医院营养科主任医师雷敏讲驼奶的功效与作用：

        补钙、降脂、降糖

1.补钙：骆驼奶中富含钙元素，可补钙健骨，且极易消化吸收，用于预防中老年人骨质疏松、促进儿童骨骼生长发育。2.降脂：骆驼奶中含有大量不饱和脂肪酸，可清除机体内自由基，加速分解体内的胆固醇和脂肪，具有降脂、降压功效，用于预防心脑血管疾病。3.降糖：骆驼奶具有控糖功效，可促进胰岛素分泌、调节血糖、为机体补充能量，具有帮助糖尿病患者稳定血糖数值、辅助治疗糖尿病的功效。

适宜人群，一般人群均适宜

禁忌人群，肠胃疾病者

不宜同食，巧克力、菠菜，骆驼奶和巧克力、菠菜相克，同食容易在胃内形成不溶性草酸钙，发生结石。

食用方法，加热饮用，驼奶可直接加热饮用，但不能煮沸破坏其营养成分。

        肠胃疾病者少用或者不用。骆驼奶和巧克力、菠菜相克，同食容易在胃内形成不溶性草酸钙，发生结石。