邓特伟老师的经络疏通

微信里可以搜到邓特伟老师，他每天都免费直播经络疏通。我跟着老老实实练，满打满算，估计也没有半个月。但我觉得真的好有效啊。

他也会分享一些经络对应天地五行阴阳的智慧，真的，叫智慧。现在大概分享得相对少些了，特别是他要赶时间的时候。

祝福我能尽量坚持跟着做，以前只是对某些单独穴位按摩。如此看来，整条经络的疏通，要比单个穴位好太多了。

比如我前段时间培训，整天空调环境，双脚内侧脚跟附近有些水肿。疏通了肾经、膀胱经和脾经，慢慢自己好了。

等回去了带着我妈疏通，但愿能够尽快起效。虽然妈妈上年纪了，湿寒严重。对了，如果脾经湿寒严重，最明显的标志就是大脚趾外侧突出的疙瘩。我妈双脚都有，而且因为左腿疼，经常按揉左腿，左边的疙瘩比右边的小。

慢慢来吧。