阅读清单/No.08《遗愿清单：一个临终关怀工作者的手记》（纪慈

（长江文艺出版社）

《遗愿清单》

本书为作者10年2700小时临终关怀工作的结晶，记录了她的所见所闻所感。图书分为三个部分，第一部分是纪慈恩在临终关怀医院的工作手记，记录了十二位临终者的人生故事。第二部分是作者个人的人生经历，以及对生命的思考第三部分是人生整理手册，涵盖了对患者、家属、普通人、想做志愿者的人的忠告与建议。

作者简介：纪慈恩，儿童福利院和临终病房的社会工作者，体验死亡工作坊创始人，乌托邦临终庄园创始人，So China农村产检帮扶计划发起人。

书摘：

那么人生的意义呢？我已活在意义中，不再需要去寻找。所以，如果硬要给人生加一个意义的话，我想是这样的：人生的意义就是在解决自己内心的困惑，当你的内心没有困惑的时候，你根本不屑去知道人生的意义是什么。

解决死亡的问题只有一个途径：去好好的活。

后来我们发现，“就好了”的人生似乎永远也等不到，事实上，这个世界上并没有一劳永逸的事情和时候，如果有，那就是坟墓。

这个世界上最绝望的事就是有人对你说“我明白你的感受”

生命有时候很奇妙，你以为生命很脆弱，但总会在一些人身上证明了奇迹

但生命又很现实，我们抗得过奇迹，却战不过衰老。

离别得多了，离别也成为一件平凡的事。或许任何事都是如此，我们为此伤感、难过、思念，都是正常的，但最终，我们都会接受，这就是人生。

没有足够的爱，是无法做到拥抱一个死去的人。

这个世界有那么多的无可奈何，而我却无能为力。

人总是怀念着那些逝去的人与事，然而，并不是这个人多么不可失去，并不是这件事多么刻骨铭心，只是我们心中有一份柔软，让我们对任何不复存在的事物都会心存爱慕。

终要离别，总要再见。

不快乐要比快乐的成本更高，所以选择了快乐。

你没有经历过，你拿什么去理解？你经历过，也只能说是更接近“理解”而已吧。

我们总是要错过，才知道对的是什么。

听说人悲伤到极致，就是无声地流泪。

很多事就是这样的吧，雪中送炭远比锦上添花要珍贵得多。

如果生命就到这里了，那我们就选择最柔软的方式送它到它应该到达的地方。

有些往事，只适合一个人埋藏。

我们无权以爱的名义主宰他人的生命。

你需要的不是诗和远方，是敬畏以及热爱你自己

生活，“生”是命运，所以，一定要配得上“活”。

如果说这个世界上有什么事是公平的，无非只有两件事，一件是死亡，另一件则是时间，一天24小时，对人人都很公平。

我一直都认为一天就是一生的缩影，我们每天都在经历死亡，而我认为人恐惧一生的死亡，是因为我们不知道死后的世界，但我们却很清楚明天一定会到来，

过得好的人都不用听道理，过得不快活，要道理干吗使啊。

有能力爱自己，有余力爱别人。

体验死亡的意义是站在死亡的面前，看清楚它，接纳它，然后好好地活，当死亡真正来临的时候，好好地死。

再到最终，我发现了死亡的真相：

真正让我们恐惧的并不是死亡本身，而是我们对于死亡的看法和想象。

2022-5-16

碎碎念:

“好好地活，好好地死。”读完这本书，我最深的感悟。

将死亡看作一次普通的离别，不再恐惧。这是每个人都要经历的人生过程，书中讲了很多临终故事，我们旁观着他们的经历，好像打开了上帝视角。回过头看，也许我们也正经历着。

印象最深地是作者短暂深刻的爱情和互相治愈的“母女情”。我想，看着最爱的人一一离去，她一定很难过，但她依然积极乐观的面对生活。这股坚韧的力量激励着我。

拥有后失去和从未拥有，二者都会有遗憾，可我会坚定地选择前者。一生很短，不过万把天，一生又很长，从小到大要经历很多事，遇到很多人。回顾此生，我曾经拥有过很多宝贵的东西，不问结果，当下就很快乐很满足。

好好地活，爱自己多一点。最近经历了一些不太好的事，但我依旧热爱这个世界，相信好的感情。人都会变，或早或晚，我始终认为时间是最好的证明，可以永远信任依赖的只有我们自己。