流泪疗愈

今天和好友约饭，把昨晚神奇的经历跟她讲了，流泪了四次，每次都是不同的体验，跟老公聊到了凌晨2点多，彼此有了更深的了解，发现我的直男老公太可爱了，更感觉到自己成熟强大了好多。

晚上在催眠群里分享，表白了刘老师，并在下周课上分享昨晚的神奇经历，放松身体，自我疗愈，一切都会越来越好！

【催眠放松分享】：昨天被触动流泪了5次，每次流泪就像一种滋养，感觉自己就像一颗弱弱得小苗，每次流泪浇水自己就长大了很多，强壮了很多。身体有记忆，多做催眠放松让身体放松下来，潜意识就会告诉你怎么做，它会把你带到需要疗愈的地方。

在白天做积极心锚体验时，刘老师让想像自己最幸福的时刻，我觉得我没有，因为我觉得我的欢乐时光总是差那么一点点，缺那么一点点，但我不知道是什么，为什么。

昨天在课上以及回家后5次无法抑制的流泪，让我看到了曾经紧绷的自己。主观意识知道自己要放松，但十几年的积累身体潜意识的紧张已经根深蒂固，只有让身体放松下来，才可能看见需要被疗愈的地方，才有机会达到理性头脑和潜意识身心的合一。

非常感谢刘老师，继续学习练习，期待看见更多不曾被看见的自己！