武志红心理学打卡 333-43(预习：成为你自己)

2019.3.10  武志红心理学打卡  333-43

预习：成为你自己

人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己，那你这一生，就白活了。

你能不能想起五件事，你特别想做的，但却一直没有去做的，就按照自由联想的顺序，把这五件事写出来。

1.蹦极 2去趟西藏  3和喜欢的人旅行 4做心理咨询  5.以朋友的身份，和父母谈一次心。6.去看场演唱会。7.去贫困地区，做自己力所能及的慈善。

试试带着点偏执劲，去追逐一些你特别想追逐的事物，以此来滋养你的本我。