瘦美第五天

瘦美第五天 第5天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小乐乐

2、他几岁了？  3

3、他现在是什么状态？  开心

4、他有什么愿望吗？一直陪我玩

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我不想睡觉，想跟你玩

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？开心

8、这张牌和我有什么联系？想到最近对孩子的不关心，孩子又真的想跟我玩。自己的一个内疚。

【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…（一个自己认为需要瘦的身体部位）腹部

瘦美第五天

今天的体脂量降下来了，体重没变。今天起来排了一次大便，量很少。早上喝了点稀饭和鸡蛋糕。

今天准备把四天的瘦美课重新回听

瘦美第五天

今天天气还是很热。