怎样才能自律
2019-07-15 本文已影响0人
南有阑珊
又是昏沉沉的一天,总觉得睡眠不足,但是一到睡觉的时候就觉得睡觉特别浪费时间。
今天的任务没有完成,会焦虑,会心慌,也不懂该怎么办。怎样能做到自律呢?人的惰性太强,光靠意志力真的很难执行计划。
看来身体强壮,精神好了才能熬夜。
又是昏沉沉的一天,总觉得睡眠不足,但是一到睡觉的时候就觉得睡觉特别浪费时间。
今天的任务没有完成,会焦虑,会心慌,也不懂该怎么办。怎样能做到自律呢?人的惰性太强,光靠意志力真的很难执行计划。
看来身体强壮,精神好了才能熬夜。