人活着就是一种状态 2018-08-27 本文已影响41人 Mr_Dong先生 在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。 由此可见,在碎片化时代,深度工作能力具有稀缺性,每个人都有能力可以做到,但不是所有人都愿意去做。 有成果的冥想目标是:在身体劳作而心智空闲的时候(比如走路、慢跑、开车、淋浴),将注意力集中到一件定义明确的专业难题上。真正最重要的任务永远只有一个:那个真正对你目标实现有帮助的任务。