助人自助那点事（2019年12月17）

我本来想说：“有本启奏，无本散朝。”
但是想想我也不对——没坐那把椅子
那我就来说几句吧。

生活就是那点事
1.教资那点事
2.备考那点事
3.柴米油盐那点事
4.助人自助那点事

415舱双营的小伙伴们，大家晚上好，我是行动力小班小火，我叫张红艳。今天，也许是大家进了教资备考群，发了海报，或者是发圈儿或私发，或者是对这件事儿有点儿人心浮动，明显的感觉到群里不像以往那么有人情味儿了。大家每天晚上像回家一样，或者陆陆续续的分享，或者是大家聊聊天儿。今天就自觉自动的“雪休”了吗？

我们这块儿下了大雪。全国各地也都下雪了吗？莫非所有人的生活地区都下了大雪吗，我感觉到有点儿奇怪。

本来想把上周的多元视角卡和全卡得住们表达祝贺和奖励。（@洋洋-辽宁辽阳 我现在给你点任务，好吧？@洋洋-辽宁辽阳 看一下私聊）

我是在内蒙古通辽市。今天下了一天的雪，我回来的，下班儿回来又看看老妈送了一块儿。营养食品，保健品，到家就黑天了，晃晃悠悠在路上很担心呐，很担心车掉沟去。

也许是因为白天我做了总结了，晚上，今天怎么。出来人这么少呢，然后可能增加了几个群，大家心里有点儿浮动。无论怎么样日子还得过，今天的内容就是。我来随便儿说几条儿。主题就是生活儿，就是那点儿事儿，第一，条儿教资那点儿事儿，第二条儿，贝壳那点儿事儿，第三条柴米油盐那点事儿，第四，条儿。助人自助那点儿事儿。

1.教资那点事
说起就是那点儿事儿啊，这是咱们今年。2019年9月到10月。有了一期教教师教资。备考教资就是教师资格证，咱们航线上学的呢，就是专门心理学专业的，就是这么一次考试。全国有很多很多人，我一会儿把数字拿过来。然后在咱们全国大的这种教资考试的浪潮之下，咱们航线上也同步进行了教资考试。

船长梁晓玲，在喜马拉雅和一只波。还有抖音，可以说在这三个平台吧，早晨的都是一直播，晚上的有一只波有，有时候在喜马拉雅。几乎是一直播和抖音，一般都是两平台同时进行，做了为期60天的就是备考。这个事儿延续到从9月10号儿，好像是。我有点记不清了。

“11月教资考试全国报名500万，明年3月就是900万。”查到了，这个是2019年，11月教资考试，全国报名500万，明年3月就是900万。

可以说这个数字是很令人瞩目的，按照这个，无论是教师教资的队伍或者是从业资格人员，都是一个不小的数字。

我们航线上也有很多人，也有分门别类的，很多类型的仓，来参加这个教资教资备考儿的内容，为期60天的学习，大家都有了很深的感受，无论是，双壳儿过得，单科过的，还有。一科没过的，但是在这个学习的过程中，在这个大团队。集体学习的这个。学习体验感受中，都有自己的一份收获，一份进步，一份成长。在这个过程中，我们都有一定的体验。

为什么叫姿有这么大的动静儿呢，就是全国范围内，有很多资格证的考试，教资考试是其中的一项，就是教师资格证，这个考试是其中的一项，从国家的重视到这个家校共育，尤其是咱们航线上的心理学这一块儿，是随着国家的大趋势，跟着这个大潮走的。并且是从全国范围内，你说啊，亲子关系呀，夫妻关系呀，职场关系呀，自己与自己的关系方方面面的关系，可以说是已经引起了人们的高度的重视，因为影响人们的生活了。

从这个角度呢，就是说，尤其是孩子闷，你说网瘾，自杀，抑郁症啊，焦虑症啊，拖延症啊等等，轻重不同，阿日人群的年龄大小不同，但是在生活中已经。可以说随处可见的这种类型的人，尤其是恶性事件，是非常令人触目惊心的，这样在国家这个大的教育背景之下，大的这个。就是考试的这个洪流影响之下，很多人都走进了教室，资格证儿的考试。以及备考。

就知这一块儿，无论是不是。上杭县学习，无论是航线上杭县下。或者是你不从事这个工作，单单就自己的。个人需要和家庭需要，很多人都已经引起重视了，就是。我学一点儿心理学，我懂得教育，那么我跟孩子之间的关系就可能处理的挺好，这孩子的逆反，青春期。逆反现象可能就减轻一点儿，或者淡一点儿，没有。都从家长角度都已经重视到这种程度了，所以就滋，表面看是这点儿事儿，实际上可不是那点儿事儿，这个就是这点儿事儿，就说到这儿。

2.备考那点事
说起备考那点儿事儿就是。全国范围内的有，有的人很厉害，自学能力比较强，学霸类型儿的记忆力比较好，处理信息呀，包括。看书啊，记忆力方面儿，自我提炼，归纳，总结，这个能力比较强，可能不需要上哪个辅导班儿，人自己就解决了，然后。到高考的时候呢，到那个教师考试的时候儿呢，自己学的就。两颗过关，我们群里有四个人，今天咱们接龙，大家都能看到。想这几个人表达敬意，很了不起，向你们学习。

然而，更多的人呢，是在要么在线下找一个教育培训机构，跟着走，一起学点儿，什么有资料啊，或者是视频啊，或者老师讲课呀，等等，方式不同，但是啊，一般人都融入一个群，这是线下一部分，还有一部分人呢，就是在线上交易，找一个教育培训机构，跟着大团队走，也是期望。通过这种大团队的学习，能够约束自己的。自控力吧，自制力吧，自律一点儿，跟着大家走，期望能够消化好一点儿，效果好，一点儿。然后考试顺利一点，你基本就是这么两种情况。

当然，通过大团队学习的。也不是说都过关，也不是都不过关，毕竟是有一部分，因为都是成年人了吗，他不像学生阶段，没有那么多杂事儿，成年人基本都是有工作，有家庭，上有老，下有小。自己方方面面的事儿都得处理了，还有额外的参加这样一个学习，消化吸收，很多信息，很多知识啊，还得有一定的。记忆方法儿啊，或者是提炼那高度概括这个能力，才能记得住那么厚的书，好几本儿书挺不容易，尤其是两大本儿书，还有一些练习题。

上一次有考过的就省心了，直接进入面试环节。有没考过，或者是一科儿没过的，那就下次继续冲浪。我是内蒙古人，上次内蒙古和新疆，西藏这三个地区官网上没有。所以我要进行明年三月份的考试，可以说又要跟一科没考过，或者是双科没考过的小伙伴们，我们要同学一次啦。无论结果怎么样，我们要把这个过程尽量创造的轻松愉快一点儿，心情舒畅一点儿，充满信心一点儿。好这个问题说到这儿。

3.柴米油盐那点事
第三点，柴米油盐那点儿事儿。无论我们，做什么工作，都要首先养活自己，然后养家糊口，上有老，下有小，方方面面都得照顾，然后还有去实现自己的心愿，所以我怎么说呢，就是，无论我们做什么工作，或者是说我们怎么学习，总之，说到底都是为了柴米油盐，那点儿事儿都是为了自己和家庭能够生活得更好。

无论我们怎么学习，怎么工作，怎么努力的去拼搏，实际上都是为了生活，最基本的是为了谋生，说的好听一点儿，是在生活儿，你一定得基础上，能够去实现心愿，实现人生价值，实现自己的，比较高层次的人生目标，阿，无论说多少说是，经济基础决定上层建筑，但是首先，我们的生活还是围绕着，柴米油盐围绕着衣食住行，所以。柴米油盐，这点事儿解决好了，才能谈得到更高层次的人生价值的实现。

4.助人自助那点事
其实学心理学啊，这个事儿吧，这个。怎么说呢，往好的说吧，就是为了自己，内心平衡啊，在家里呢，跟孩子关系好一点儿，跟。这个伴侣关系好一点儿，跟父母关系好一点儿，走出家门呢，就是什么职场啊，邻里呀等等，方方面面的关系，能处理的融洽一点儿，当然需要，或者说用的最多的首先还是自己。因为在这个社会上，学生们学习压力大，上班儿的吗，工作压力大，如果夫妻关系处理不好，亲子关系处理不好呢，家庭关系。

在家里的这个压力很大，所以为了各种压力，尽量减轻，为了自己内心平衡，生活着。心情舒畅一点儿，虽然不一定多么大富大贵，不一定升多大官儿发多大财，但是尽量心情儿好一点儿。

所以这从这一个角度讲呢，首先是一般人考虑的，都是自助。是自我满足需求，说到住人呢，就是说，照顾好了自己，顺便儿的，可能也就关心关心别人，在关心别人的同时呢，如果你这种关心送出去了，你这种帮助送出去了，对方能够接收到这个信息，接收到这个帮助，你伸出去的手，她能够抓住。在抓住你的手的同时，他又能跟着你的脚步走，思维模式有所转变，行动力有所加强，无论是思维模式还是行动力，最后达到行为的改变。

如果做到这一步儿了，那么你送出去的爱心。就是说，真正能起到了赠人玫瑰，手留余香，这个。程度，这个结果，为什么把助人放在自助的前，边儿，这个事儿我有深刻体验，就是在上个周期上个另一个号儿的周期吧，我是。促进一个抑郁症朋友。走上航线，这个人是吃了一年抗抑郁的药，停药一个月左右，他朋友带他来的。他朋友是航线上的教子达人，在线下呢，他们是一个线下机构的同学。

因为达人朋友很担心，很担心他线下的这个同学。所以就是因为那个人经常跟这个舅子达人朋友。经常说自己的想自杀呀，就是非常。非常令人担心，然后我就这个达人，朋友就跟我说了，和姐，你看，这个。我那朋友挺啥的，就是经常跟我说，我挺担心他的，我说我没遇到过这种情况儿，那你带他来罢，咱们有多大能力，使多大能力，咱们就尽一分力，只要能帮助他，那咱也问心无愧了，如果实在帮不了呢，咱尽心了，咱也没啥遗憾的，就这样儿，这个朋友就来了。

来了以后就是，跟我聊聊了一个半小时，在这个过程中，我心一直就跟着他，就是揪着哇，故事是这样的，就是。他有这个，这个人是有。一个姐姐，一个弟弟，他是在中间的位置。然后小的时候儿呢，他出生20，不是20天就是21天，就被他姥姥姥爷。抱回家去了，所以他四五岁之前就一直在姥姥姥爷跟前长大，而且跟父母呢，也是。感情不好，就是一来大班儿的车了，他就哇哇哭，小的时候儿就是。因为父母要把他带走。

他不愿意跟父母回家，就愿意在姥姥姥爷跟前儿，然后再。四五岁以后呢，就是说要回家上学了，父母把他带走了，实际上他不愿意走，但是父母就像。抓住50的，就是硬把他抓走，等他长大以后，就是这种恐惧，一看到大班儿车，心里就哆嗦，就能达到这种程度，等他结婚以后呢，她老公对她挺好的，公公婆婆家就是经济条件比较好，她第一胎呢，生了一个女儿，生了一个女儿，她妈呢，就老催他。是不是婆家条件挺好，给人家再生一个男孩儿，可以说他就是。姊妹三个吗，他是中间的，背二十二十天21天就就抱走了。

他本身就是受这个重男轻女这种思想的影响，也可以算作一种毒害，等到她做母亲的时候，他母亲。依然催促他，要给婆家生个男孩儿，就是在这种情况下，实际上他在产后就有轻度抑郁，当时也不太明白这些事儿，但是因为第一台就是女孩儿吗，所以他心理上就有这种阴影，月子也没做好。等到每隔多长时间，就是说，第一胎跟第二胎离得距离不算太远，好像也就。五六岁，孩子，大孩子也就五六岁，六七岁那样儿吧，她又怀孕了，怀孕了，然后五个月的时候B超照出来是。女孩儿，就处理了。

对于一个母亲来说，肯定是很痛苦的一件事儿，也从心理上和生理上都留下了一定的伤害，五个月，那应该是做的是引产，所以对身体的伤害和作为一个母亲。心理上那种。那种伤害，大家可以想像一下，等到隔了大约两年左右，她又怀孕了，还是在母亲的催促下。从怀孕开始就就身体状况不太好，心理状况也不好，所以她怀孕之后呢，状态就不好，就一直在保胎，爆胎挺长时间，最后还是没留住。不得不到医院又做了处理。

在这个时候，他就一直在后悔，说是第二胎，不如不处理了，留下来好了，如果是留下来，可能他身体上和心理上都不至于受到那么深的伤害，还有一件事儿，就是在他第二次怀孕的时候，他出生的这个女儿，大女儿。就是突然就不叫爸爸妈妈，爷爷奶奶。就是这件事儿，对他伤害也很大，等到什么时候才改变呢，到第三次怀孕，又到医院做了处理之后，这个畜生的这个大女儿。有叫爸爸妈妈，爷爷奶奶了。所以这件事儿在他心理上也造成了一定程度的伤害。

这是我经手的一个案例，这个，这个人叫果果，就是水果儿，果儿，他跟我聊天儿的时候儿就是特别信任我，我也不知道是因为什么，这在他就是说说这些事儿的过程中，我就找了，就是他整个儿一个一个半小时，可能我说的程度也就十分20分的，都十大禁令，几乎都是他在说，我找了一个。官口儿吧，我觉着他停一停，因为据我的判断，我应该能知道他是什么原因造成的，我说你等一下，我给你放点儿东西，然后我就给他放了一首佛，歌儿。他一下子就哭了。

不知道大家是不是遇到过那种人，就是抑郁症的人，实际上他们神经是非常紧张的，就是不放松，所以睡眠就不好，一直处于紧张状，神经一直处于紧张状态，就是没有那个弹性，就是该松松，该紧紧，该紧张就紧张，该放松就放松，他没有这个弹性，调整不了，调节不了，就是吃药已经吃一年了吗，停了一个月左右，然后他现在达到的状态就是。又想去医院重新开药，继续吃。又想上心理咨询师，那儿2000块钱三三个小时。就是当他说到这儿的时候，我就跟他说，我说你把2000块钱呀到这儿，我不要。

你跟着学一段儿时间，如果你学的好了呢，那咱们就永远。远离医院，远离医生，远离心理咨询师，如果学的不好呢，这2000块钱你就再拿回去，你是愿意找医生继续吃药哇，你是愿意找心理咨询师啊，你就再去找。我不拦着你。然后他。你也是问了一些问题，我说这个事儿。一个是你可以相信我，还有一个。你可以相信带你来的那个人，最主要的，在这个所有交流之前，我问了他。他听船长的，一个是直播。一个是导读，没有经过询问，他都肯定地回答了，并且回答都听到了什么。

然后他就很爽快的就是。你决定买行动力和关心营这个课程，在这个之后，我就问带她来的那个轿子达人，朋友。我就问他，我说果果，为啥这么快就买课了呢，我都觉得。挺奇怪的，他都咋跟你说的，这个大人朋友就说。如果跟我说和姐身上有一种能量，我相信他能带我走出来。他说这是果果的原话，就是这么一件事儿和事后的反馈，给我的触动非常大，因为我没遇到过这么难的事儿。

这是其中的一个案例，我就觉得原来我。理解不了的，很多事儿我都能理解了，就说传统航线上，今天我白天的时候儿，我说了为什么要。发圈儿，为什么要。阿斯发给自己的朋友，就说助人这一块儿，当你遇到这样一个人，非常信任你，并且来到航线上，而且是有一定改变的时候，你知道你存在的价值和意义，你。带他来学习的价值和意义，在这之后还有一次。就说这个达人朋友曾经跟我说。胡姐，最近果果不找我了，我说那不挺好的事儿吗，那说明他症状减轻了，能自我。

从我经历的这件事当中，我深深地感受到了。为什么叫助人自助，原来我一直以为自助助人，我是这样的一个顺序，我觉得你连自己都照顾不了，你还照顾别人，那不都是天方夜谭吗，但是通过这件事儿以后，我深深地感受到了，实际上，通过助人达到自助地。这个目的。是实实在在。所以说现在我理解了，为啥有的人就说我，我没，我原来上过行动力。但是我没有那么深的感受，我也没有那么参与，为啥我这次上了行动力，我有这么大的影响，这么大的改变，我觉得都是你的原因，就说有很多伙伴儿在私聊的时候跟我说这样的话。

可以说，就是这种反馈，对我也是很大的促动，就是说，当一个人信任你，认可你，接受你的观点而接受你的建议，配合你的指点。甚至是有的人说没没钱呐，没时间呐，这事儿那事儿解决不了，处理不了，我都一点儿就像用针。抓气球一样，一一给他点破点，爆的时候，之后，他就能。有所改变，而且是很明显很大幅度的改变的时候，我感受到我做这件事的价值和意义。所以希望小伙伴儿们。在你们。做人做事，二，包括学习心理学，这个过程中尽量多去做不打折扣的去做。

不打折扣的去做，那么你一定会收到意想不到的效果，你相信我，我不说瞎话，我是乡镇政府上班儿了，虽然我不是当官儿的，我是一届草民，也算一个老百姓阿，国家教育培养我。让我在最低级的乡镇政府任职，我做的每一件事儿，说的每一句话，对得起良心，对得起我。所处的身份和位置，对得起嗯，父老乡亲养育我。对得起父母，对得起孩子，对得起我自己的良心。

所以说，自助，助人，助人，自助，这不只是。一点儿事儿，这是很大的事儿，是良心事业，可以这样讲，如果一个人德行出了问题，他再有才华再有本事、再有能耐。他路不会走太远，如果他。没有太大的才华和本事，只要他德行厚重，才华可以不断培养，不断上升，不断激发。能耐可以培养，可以后天学。这个德行实际上可以说是最根本的东西，也是为人处事的原则和底线。

所以你看，真正能成大事的人，一定是有大德的人，我就有很多人说说，你眼挺毒啊，你，你，嘴，说话挺赶趟儿啊，你看人挺准呐，那我能跟大家说的是第一个，我不管是人生阅历也好，还是，直觉领也好，因为，不迷信点儿，讲，有很多会看会看人会看事儿，能帮人摆平事儿的人，说我第六感很灵，从我小的时候，我说我说什么事儿的时候，就是说，我，因为小小的时候接触家里人多吗，接触，家里人多就是说。我说一个事儿的时候儿，我没来由的，我就能说出一句话来，然后经过验证就是对的。

别的事儿不说太多了，今天就是，说这么几个小标题，话说的也不少，生活儿就是那点儿事儿，第一条儿就是那点儿事儿，第二条备考那点儿事儿，第三，条儿柴米油盐那点事儿，第四条，助人自助，那点儿事儿，今天就说这么多。感谢大家的聆听和陪伴，希望。能够有有心来听一听的。至少要好儿好儿，听听第四点。然后跟着咱们行动力，还有一周时间好好走，关系赢啊，还有一段儿时间，咱们共同把这个事儿完成。

并且希望大家。在这次航行当中能够付出自己的时间和精力，付出自己的信任，能够收获自己想要的，那个结果，拿出时间拿出行动，不打折扣的行动，我相信每一个诚心诚意想成长想改变的人，都一定能够收获自己想要的那一切。

谢谢大家！