玻璃渣里找糖吃（9）-定时定量成为习惯

罗振宇每日60s更新了10年，满期兑现承诺之后，便不再继续，因为下一段旅程，有了新的挑战。在停更前几天，罗振宇揭开了能够持续10年的秘诀，不是因为对这个目标有多坚定，而是因为更新60s语音，已经成为了他的习惯，就像每天都刷牙，哪一天没刷，便觉得不太适应。

回想我曾经能够坚持下来的早起，能够坚持下来的公众号更新，也是因为将写作的时间固定在某一个时间点。

坚持本身并不容易，无论坚持的事情是大还是小。

我第一次打开了简书，看到日更活动的要求竟然只需要100字便算是完成了任务，当时是嗤之以鼻的，区区一百字，怎能称得上是写作日更，不就是一条朋友圈信息而已。最终被现实狠狠打脸，根本就没有拿得出手坚持时间。

后来才发现，写100字的文并不是难事，难得是每天都能够拿出平板，打开简书。怪不得都说，万事开头难，一旦开了头，接着做下去，便有了坚持的理由。

为了这一次的开始，能够真正坚持下来，我梳理了下坚持不下去的原因。

没有坚持的理由-找到坚持的理由

坚持不下来的理由万万千，平板不在身边、手机不好打字、没有灵感、头很晕、写的太差劲不值得发、话题不适合写等。无论不写文章的理由有多少，如果有一个坚定的理由和明确的目标，其他都可以是借口。

本次又开始写文，给了自己一个理由，希望自己在工作中完全找不到存在感之时，能够用这项坚持撑住自己，在他人不知道或是只有部分人知道的地方，我有着自己的小骄傲。

没有明确的目标-制定可量化的目标

如果给自己一个明确可衡量的目标，那就是每天必须要写上1500字，不限主题，只求字数。

这个目标并非空穴来风，我曾经在某种场合夸下了一个海口，也许并没有人真正记得，真正当回事，那就是我要写作50万字，加上一个时间，那就是一年的时间。就目前看来，加上简书文，公众号文，朋友圈文，以及过去30年所有写过的文字，也许有50万字，也许所差无几，而这样并没有意义。

在买第二套房子的时候，我就这样窘迫过，凑齐所有能够凑齐的钱，甚至连微信财付通里面1200元都不放过，真正到了山穷水尽之时，那个时候，我意识到，真的有再也拿不出任何一分钱的时候，而且不可能有奇迹。

幸运的是，我这个时候是下定决心写50万字，如果真的有那个必要，需要我在很短时间交付，我还是有可能拼一拼的，在这方面，应该体会不到那种绝望了吧！

没有固定的时间-确定固定写作的时间

为了生活，不得已需要996.如今，我也不得不经历下班时间由人不由我的万般无奈，固定写作的时间放在晚上某个时间，似乎不是特别合适。当然，不仅是因为不固定，而是因为将任务留在晚上，会让自己压力更大。拖延症晚期的我，早就知道一个很好的减压方式，那就是不拖延，把写作时间放在早上，这应该是难得的自己时间了吧！

曾经我在坚持每天早上五点半起床的那段时间，在课堂上开过一个玩笑，早起10分钟会死吗？在自己不再主动坚持早起，而因为上班被动起床之时，便心里边鄙视自己边回答，早起10分钟确实会死。

于是，在每天羡慕曾经自己的同时，每天依然没法掌控自己的早晨。这个时候的我，似乎看着自己一步一步走向深渊，但又没有回头的勇气和决心。于是，一边恐惧，一边继续走向不可挽回的深渊。那种无奈，剪不断，理还乱。

如此，便坚定，五点半成为早上写作的时间。

没有合适的主题-随时记录写作的主题

在2月22日那天，我备忘录记录了很多东西，都是身边人身边事得到的灵感。那天决定要更新玻璃渣里找糖吃的主题，刚好那边玻璃渣特别的多，扎的人生疼，便想要找到更多的糖，那些灵感，便是特别甜的糖。

罗振宇在分享每天60s经验的时候也说过，为了一段60s，整天都不得安宁。也许，以后这就是我的生活状态，身边的人，身边的事，身边的物；书中的人，书中的事，书中的物。无不可写，无不能写，无不会写。

可以是文章，可以是短句；可以是心得，可以是感悟。