晚上吃辣条的后果

昨晚吃了很多很多小辣条，导致凌晨醒了很多次，太口渴了。看了两次时间，分别是一点和三点。

听小红书的人说，是因为辣条里含有许多许多钠，即盐，之所以感觉不到咸，是因为它又加了许多糖类等添加剂，掩盖了咸味。

说到这儿，难怪不甜的香油条吃起来很咸啊。

有人说她看到一包辣条里100g就含有2000多钠，而人一天摄入钠2000g左右就适宜，这说明辣条里的钠得多超标啊。

而钠摄入过量了，会吸收细胞中的水分，导致细胞干瘪，因此需要摄入大量水分。

不一定正确，但差不多是这个意思。

以后不要晚上吃辣条啦！

少吃辣条！