D68/365感恩有你，看见自己

D68/365感恩有你，看见自己

2019-6-28感恩有你，看见自己D68/365

1.感恩不可思议的今天。

今天的实验可以晚点去，时隔一个学期，终于再次感受到了九点去实验室的喜悦。

下午去看了《蜘蛛侠英雄远程》，责任和压力并存，但是没成年的蜘蛛侠平衡得非常棒。

晚上去健身房，跳了我喜欢的有氧操，40分钟大汗淋漓，感觉非常的爽，回来已经累成狗了，直接睡了两个小时。

2.感恩对自己情绪的觉察

看完电影吃完晚饭，再回去换衣服的路上下起了瓢泼大雨，我的意思是想躲开这一阵特别大的雨，但是东东先生的意思是他有一点点冷，直接冒雨回去得了。两个人打着一把小伞，然后浑身的浇湿了，鞋也都进水了，当时心里有一点点不开心。其实本来还可以有另外一种解决办法，可以先找一家店里边躲一会，他既可以不冷了，然后我也不用被浇湿，事情已经发生，也只能接受了。到家里暖和了半个小时，然后就出发去锻炼了。出汗的感觉，确实能调解人的心情，好像都发泄出来了一样。

3.感恩丹丹

今天没有预料到我俩中午不是同时回宿舍，还好她把钥匙借给我了，在她身边我总是不由自主的就依赖她

4.感恩东东先生

看我有一点点不开心，赶紧过来哄我，晚上还给我按摩小腿，我睡着了也没有吵我，特别安静

5.感恩Amy

Amy在群里面夸赞我们每一个人，她说的你能看到的别人的优点其实你自己身上都具备，学习到了，我要更自信一点，感恩她见证了我的成长 。