天冷了，早起又变得困难起来

今早没起得来，闹钟响了以后又睡着了，直到5点50才起。

最近天冷了，被窝好暖和，对我这个怕冷星人来说，起床进入了新的困难期，我得想个办法让自己不再眷恋温暖的被窝。

之前看到一本书，作者说冬天早起，最好控制好室内的温度，不要过低，确实是个好办法，但对我们来说有点难，楼顶风大，窗户缝总往屋里渗风，导致空气非常冷。

不行，我只能穿着厚厚的睡衣睡了，就像哺乳期那会，为了能随时起床哄孩子，经常是穿着厚厚的家居服睡觉，这样孩子哭的第一时间，才能一下子从床上弹出来，不至于冻得打寒战出不来。