孩子安全感“黑清单”，别人的故事能告诉你

别人的故事，能帮助我们更好地为人父母。

晚上，一个小女孩想玩玩具，但因为不敢一个人进房间拿玩具而坐在客厅哭泣。劝说了无数次后，孩子的奶奶陪同进入房间。当孩子忙着看要玩什么时，奶奶接电话便从房间出来……身后孩子一边大声尖叫着一边从房间惊慌地奔出来。

妈妈跟她说：“房间开着灯呢，没有任何值得害怕的事情或东西！”但孩子一会说“窗外有怪兽”，一会又说“床底有长脚精灵”……当爸爸陪她查看窗外和床底，没看到任何东西后，仍旧说服不了小女孩。

“孩子胆小是父母的原因吗?“”孩子容易害怕是家庭问题吗?“这位小女孩的妈妈问我。经常也有爸妈问类似的问题，这个问题，幼儿说前段时间已经从大脑杏仁核发育的角度做了解释。今天，幼儿说从“孩子胆小，与父母或家庭环境有关系吗“这方面的角度做解释。

▶那么哪些家庭的孩子，更容易害怕呢？安全感”黑清单“

患产后抑郁妈妈的孩子。

小婴儿出生后，如果妈妈患上了产后抑郁，孩子便容易没安全感，羞怯、被动，比同龄孩子更容易害怕。为什么会这样？产后抑郁的妈妈常常处于情绪压抑，一点儿小事便容易引起情绪波动，难以顾及身边的小婴儿。初生的小婴儿爱哭闹、总要寻求妈妈的关注和爱抚，而产后抑郁的妈妈常常难以及时回应哭闹的小婴儿，甚至还会把抑郁的情绪发泄在小婴儿身上。

在产后抑郁的妈妈面前，小婴儿遭遇殴打或暴力伤害的案例很普遍。宝宝渴望妈妈的安慰，但妈妈却连及时的回应也不能给予，所以这些小婴儿比普通孩子更容易情绪不安和害怕。

独裁型父母的孩子。

独裁型的父母是严肃的父母，在孩子面前说一不二，孩子被要求往西时便不能往东。他们对孩子严苛、态度冷冰冰，要求孩子绝对遵守规矩。在这样的父母面前，孩子的行为是拘谨的，他们不仅不敢有违背父母的自主意识，他们也害怕触犯父母的威严。这样的孩子，习惯被动，听从父母的安排和指挥。这些孩子的人生准则恐怕就是“少做少错，不做就不错”，最终可能带来一些情绪疾病。

有一个美国小女孩名叫艾达，父母对她很严格，每天放学后20分钟内一定要在家，周末不能出门，一定要在家学习。糖果不能吃、冰淇淋不能吃，甚至连水果也只能每天吃两个，否则便要接受惩罚——自己打嘴巴。为什么？因为艾达的父母认为，严格是为了孩子好。后来，老师反映艾达的精神状况似乎不佳，他怀疑孩子患了抑郁。父母这才发现，他们的女儿真的出问题了，有时父母说话大声一点，甚至是窗外汽车鸣喇叭，艾达就会很紧张。独裁型的父母，容易养出胆小压抑的孩子。

从小缺爱的孩子。

有一位妈妈跟我坦言说，她是一个”胆小如鼠“的人，她认为自己的性格跟小时候的寄养经历有关。从她记事时开始，她便被寄养在姨婆家。在她的脑海里，经常会浮现一个这样的场景：她躺在床上，手伸向半空，哭了很久很久……没有人出现在她面前。长大后，她的母亲告诉她，在她6个月大时，父母为了上班，便把她送到姨婆家里。而姨婆家，孙子孙女达到了10多个。难怪哭得几乎气绝也没人理。她如今也成为人母，她发誓一定要好好照顾孩子，给孩子满满的爱。

在2018年度《中国留守儿童心灵状况白皮书》里，也提到了那些长期缺爱的留守儿童糟糕的情绪状态。就像澳大利亚心理学家Peter A. O'Connor说，对一些孩子来说，生命早期缺乏关爱，将留下终身的情绪伤害。那些缺爱的孩子，他们有时会像蚌壳一样紧紧关闭，外表看起来坚硬强悍，可里面却脆弱而不堪一击。

父母常有不良情绪的孩子。

2013年，美国匹兹堡大学心理学家Hagai Maoz曾经有过一项父母不良情绪下长大的孩子的跟踪调查，他们发现，父母常常在孩子面前表现出不良情绪，他们的孩子也容易有胆小的性格或有恐惧焦虑情绪。

我有一位邻居，是一位咆哮爸爸。几乎每一天，邻居们都能听到他的咆哮声在楼梯间打转。而他的儿子“呆若木鸡”，我真的难以找到其他更贴切的词语描述那个可怜的小男孩了。小朋友玩耍时，他永远站在一旁。当有小朋友不小心触摸到他的手，会引起他愤怒的尖叫，尖叫完之后继续“呆若木鸡”，脸上看不出一点儿表情。有一次，我递给他一颗糖，他突然颤抖了一下，他的表情似乎刚从睡梦中醒来那般，我难过地想，“这绝对不是一个心理健康的孩子的正常表情啊”。

我记得儿子瓜瓜还上幼儿园时的一个故事。

他班里有一个“胆小”的孩子，最明显的特征是不敢上厕所，经常尿裤子。听说他妈妈为了帮他戒掉尿裤子而经常把他关洗手间。幼儿园有几个调皮的孩子给他编了一个绰号叫“濑尿虾”。有一天， 这个“胆小”的小男孩被那几个调皮的熊孩子推进了厕所，小男孩因为过度惊恐而大哭。瓜瓜觉得小男孩很可怜，便走过去安抚：“我第一次自己上厕所也很害怕。我妈妈跟我说，小孩越害怕，’害怕虫‘会长得越大，这样你就不能打败它了……”这一瞬间，是瓜瓜回家告诉我的。

放学时，小男孩执意要来我家，看看”害怕虫“的样子，瓜瓜还热情地跟对方讲了大脑“监狱长”和“害怕虫”的故事。大脑“监狱长”和“害怕虫”的故事，来自《心理咨询师妈妈的科学育儿法》，是一种有趣的幼儿情绪管理的方法。再后来，瓜瓜经常与小男孩约定一起上厕所。

孩子的成长，是一趟开往远方的小列车，别轻易投下阴影，也别轻易涂上黑暗……

关键字：害怕、安全感、幼儿心理、亲子关系、早期教育

幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。